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かかとのひび割れ、どうケアする?

2016/12/13 | 健康, 美の雑談

寒い日が続きますね。 底冷えがしますね。 こんな季節に発生しがちなのが「かかとのひび割れ」。 皆さん、どうケアしていますか? ワセリンをつける? オイル?ハンドクリーム?軽石?

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ワセリンはどのくらい持つ?

2016/12/05 | 美の雑談

湯シャンと肌断食を始めて2~3ヶ月くらいたった時にワセリンを購入しました。 その頃はちょうど冬になりかけの頃で、そろそろ乾燥にも備えようかと思っていたところでした。 ワセリンを2012年末に購

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冬の乾燥対策

2016/12/02 | 美肌の秘訣

冬の乾燥対策についてもう少し補足したいことがあったので、改めてまた記事にしました。 まず、冬は、寒さというストレスのため、肌のバリア機能が落ちやすく、肌の乾燥が生じやすい傾向にあります。 そし

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湯シャンで臭い、茶色い汚れ

湯シャンで臭い、茶色い汚れ(酸化した皮脂)というのは湯シャン初期に発生しやすいものであります。 湯シャン初期は、まだ常在菌環境も整っていなく、皮脂腺も肥大化しているので、いきなり湯シャンに入ると

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湯シャン、肌断食4年経過時点

2016/11/20 | 肌の記録

湯シャン、水洗顔、肌断食も4年を経過しました。 湯シャンは、湯だけでシャンプーする方法。 水洗顔は、ぬるま湯だけで顔を洗う洗顔法。 水洗顔という言葉なだけに、冷たい水で洗顔されることをイメー

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冬は乾燥の季節?

2016/11/14 | 肌荒れ

冬は空気が乾燥するから肌も乾燥すると多くの人が思い込んでいます。 しかし非接触によると、冬の空気の乾燥と肌の乾燥は関係なく、冬の寒さのストレスで肌のバリア機能が落ちることで肌の乾燥などの異常が出

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湯シャンで抜け毛が増える?

湯シャン4ヶ月~6ヶ月くらいの時。 肌荒れが落ち着いてきたり(水洗顔・肌断食と併用の場合)、フケや頭皮荒れが落ち着いてきたり、髪が生え替わりツヤが出てくるなど様々な変化が現れる時期でもあります。

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たるみからくるシワに注意!

40を過ぎてくると、シワ、小じわが気になるという方が増えてきます。 早い人は35歳から、さらに早い人は30歳から兆候が出てきます。 30代後半くらいでも口の横に2本のしわ(ほうれい線)が出ている人

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赤ら顔、ほてり(ホットフラッシュ)の原因と対策

2016/11/03 | 肌の赤み, 健康

のぼせ・ほてりは昨今ではホットフラッシュとも呼ばれ、多くの人が赤ら顔に悩まされています。 また、寒い時期や暑い時期など外と中の温度差が激しい時期は、のぼせによる赤ら顔が発症しやすい傾向にあります

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寒暖差アレルギーに注意!

2016/10/19 | 健康

10月に入って鼻づまりが悪化してしまいました。 年中鼻水に悩まされていますが、ここ何日かは症状がひどい。 あんまり症状がひどいと体も疲れてしまい、しいては肌の防御力にも影響します。 秋は鼻づ

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湯シャンと肌断食6年経過時点

湯シャンと肌断食6年が経過しました。 ここまで長く続けられた美容法は

湯シャン実践者の白髪染め

湯シャンを実践されている方の中には白髪が気になるという方もいらっしゃる

湯シャンの温度と頻度

湯シャンの温度と頻度は、季節や髪・頭皮の状態によって異なります。

レモンやキュウリのパックは肌にいい?

レモンのパックやきゅうりのパックが一昔前に流行ったことがあります。

思春期ニキビと大人ニキビのちがい

思春期ニキビと大人ニキビの違いなんて表題をつけましたが、基本的な原因は

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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