肌荒れ
入浴後に肌荒れが起こる原因

入浴後に顔に赤みや乾燥などの肌荒れが起こる原因は以下のことが考えられます。 ・浴室に刺激物が残っている ・お風呂の洗剤を使っている ・蛇口に刺激物が残留している ・浴槽に刺激物が残っている ・洗顔時に顔を強く擦った のぼ […]

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肌荒れ
スマホによる肌への影響

最近、スマホを使うと、肌がピリピリしたり、赤みが出るなどの問い合わせがよくあります。 スマホは、使い方によっては、肌荒れの原因となります。 そこで、肌に負担をかけないスマホの使い方が必要になります。 スマホで肌荒れする原 […]

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肌荒れ
納豆の美肌効果と食べ方

2ヶ月くらい前から晩ご飯に納豆を食べています。 週に4~5日は食べています。 食べる時は大体1.5パックくらい食べているのですが、体調もよく、肌の調子もいい。 おまけにピルでも完全には改善しなかった生理痛がなくなり、生理 […]

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湯シャン・水洗顔・肌断食全般
米のとぎ汁を活用した肌荒れ対策

皆さまは米をといだ後の汁を使っていますか? 実は米のとぎ汁にはいろんな活用法があるのです。 洗顔から浴室掃除まで総合的な肌荒れ対策ができ、肌断食や角質培養などに取り入れることができます。 ※米アレルギーの方には使えません […]

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ニキビ対策
糖分を控えるとニキビや肌荒れは改善する?

結論から言えば、糖分を控えることで、ニキビや肌荒れが改善する人もしない人もいらっしゃいます。 糖分を控えるということは、これまでお菓子などで糖分を取りすぎていた人が肌荒れの原因を1つ解消するということになります。 逆に糖 […]

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赤ら顔・くすみ
顔だけ赤黒い原因と対策

顔だけ赤黒い人が時々いらっしゃいます。 私も以前は顔だけ赤黒い状態でした。 そして顔だけ異常に汗をかきやすい。 この理由は主にこんなところ。 1.運動不足 2.緊張等による血流不良 3.集中作業によって血が頭に集中 4. […]

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