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「 赤ら顔・くすみ 」 一覧

顔のくすみは姿勢にも注意!

2020/01/27 | 赤ら顔・くすみ

顔の色と首の色に差がありませんか? また、手の甲の色と顔の色とを比べてみて下さい。 顔は外部にさらされていることが(他の部位に比べて)多いので、多少の色差は見られると思います。 しかしこの色

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顔の痒み・ピリピリ感の対策

顔に痒みやピリピリ感があるということは、肌がいたんでいるということです。 肌がいたんでいるということはバリア機能が不十分なので、赤みやニキビ、乾燥などの肌荒れが生じやすい傾向にあります。 健康

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寒い季節は赤み・カサつきに注意!

現在1年の中でもっとも寒い時期。 空気の乾燥が乾燥肌の原因と思われがちですが、実は冬に肌がカサつくのは、空気の乾燥ではありません。 他に原因があります。 まず、寒さというストレスで肌のバリア

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シミを消す近道は?

2018/11/20 | 赤ら顔・くすみ

湯シャンと肌断食を始めると、ニキビや赤みなどの肌荒れは短期間で改善されやすい傾向にあります。 顔を手で触らない、なるべくすっぴん、柔軟剤を使わないなど細かな点にも気をつけて実践すると、2~3ヶ月

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ストレスや不眠の肌荒れ対策

肌荒れの対策には、休養、栄養、運動が必要。 しかし、現代のストレス社会では、交感神経と副交感神経の切り替わりがうまくいかず、不眠などの不調を抱えている人が増えています。 夜になっても神経が

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赤ら顔・頬の赤みの原因と対策

2017/11/05 | 赤ら顔・くすみ

寒暖の激しい季節になると、頬が赤くなったり、赤ら顔になる方が増えてきます。 赤ら顔になる人は体質的要因が大部分を占めますが、実は皮膚が薄いと毛細血管が見えやすく、頬の赤みが目立ちやすくなります。

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ストレスの影響と肌荒れ

肌荒れの大きな原因はスキンケアのしすぎですが、それと同じくらい肌にダメージを与えるものがあります。 それがストレス。 何でもかんでもストレスと言って言い訳するのはよくないですが、ストレスも

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毛穴の黒ずみ:改善が止まったら

2017/08/02 | 赤ら顔・くすみ

肌断食初期は、角栓やベタつきもしくはカサつきに悩まされやすい時期です。 しかし4~6ヶ月くらいになると、常在菌環境や皮脂の分泌が正常になり落ち着いてきます。 この頃が最も毛穴を含む肌の改善を感じる

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こんなにある!納豆の美肌効果

2ヶ月くらい前から晩ご飯に納豆を食べています。 週に4~5日は食べています。 食べる時は大体1.5パックくらい食べているのですが、体調もよく、肌の調子もいい。 おまけにピルでも完全には改善し

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赤ら顔を改善したいなら首のコリを解消しよう

2017/06/06 | 赤ら顔・くすみ

デスクワークをされている方は、長時間同じ姿勢、長時間集中しっぱなしで首から上に血液が滞りがち。 また、現代人は体よりも頭を使う傾向にあり、血が頭にのぼりやすくなっています。 血が首から上ると赤

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肌断食実践者の踏み込んだ紫外線対策

5月…そろそろ紫外線が気になる季節かと思います。 肌に負担がかか

湯シャンのベテランでもフケが出る?!

肌荒れや顔のたるみ、毛穴の対策には湯シャンがつきものと言っても過言では

顔のくすみは姿勢にも注意!

顔の色と首の色に差がありませんか? また、手の甲の色と顔の色とを比べ

肌断食と湯シャン7年経過の報告

2019年10月、肌断食と湯シャンを始めて7年経過しました。 現在の

毛穴の黒ずみ、もしかして埋没毛?

肌の悩みで多くを占めるのが毛穴の黒ずみです。 毛穴の黒ずみは肌へのダ

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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