歯の健康と肌の健康の関係
2022年1月24日
肌断食と湯シャンを行うと肌へのダメージを抑えることができます。 手で顔を触るクセを直すと肌荒れしにくくなります。 緑黄色野菜やたんぱく質、鉄分などバランスのよい食事をとると、肌のバリア機能が高まり、肌荒れしにくくなると同 […]
歯磨き粉を使わない生活1年経過
2013年9月29日
歯磨き粉を使わなくなって１年以上たちました。 歯磨き粉を使っていた頃は、磨き残しによる口臭などが気になっていましたが、今は口臭がなく快適です。 歯磨きはブラッシングが重要 磨いた後もなぜか歯がツルツル。 歯磨き粉を使って […]