「 ニキビ対策 」 一覧
米が高いから代わりにオートミールにして約1ヶ月の変化
米が高いから、代わりにオートミールを食べ始めて約1ヶ月が経ちました。 主な変化は、便の量が多くなったことと、毎日のお通じがスムーズになったことです。 肌荒れやニキビは腸内環境を整えることも
糖分の取りすぎが肌荒れの原因となる理由
糖分の取りすぎが肌荒れやニキビの原因となることは、多くの人に知られています。 では、糖分の取りすぎは、なぜ肌荒れやニキビの原因となるのでしょうか？ その理由は以下の通りです。 1．糖分を取り
ニキビを触ると悪化する原因
2020/09/07 | ニキビ対策
ニキビは触ると悪化します。 小さな白ニキビでも繰り返し触ると炎症を起こし赤ニキビになることがよくあります。 赤ニキビになると治るのに時間がかかるのでニキビは触らないように気を付ける必要がありま
肌断食でニキビ跡は改善する？
2020/08/17 | ニキビ対策
結論から言えば肌断食でニキビ跡が改善する可能性はあります。 特にシミや赤みのニキビ跡は改善する可能性が高いのですが、肌のターンオーバーを何度か繰り返す必要があるので時間がかかります。 筆者は肌
自律神経失調症から始まるニキビ
ニキビと言えばホルモンバランスが大きく変化する思春期に起きるものと考えられがちです。 しかし実際は、20代、30代、40代、50代と大人でもニキビはできます。 属に言う大人ニキビです。 また
マスクで肌荒れどう対策する？
マスクでかぶれやニキビなどの肌荒れを起こす方が続々出ています。 特に今年は異例の夏場のマスク。 マスクが蒸れる、暑い、息苦しいなどのストレスを伴っていると思います。 マスクが肌荒れの原因となる理
思春期ニキビと大人ニキビのちがい
2018/08/27 | ニキビ対策
思春期ニキビと大人ニキビの違いなんて表題をつけましたが、基本的な原因は同じです。 洗顔のやりすぎや顔を手でしつこく触るなどは、思春期ニキビでも大人ニキビでも原因となります。 肌にダメージとなる
皮膚カビのマラセチアに注意！
2018/04/24 | 湯シャン・水洗顔・肌断食全般, ニキビ対策
皮膚カビといわれるマラセチアの異常繁殖。 実は多くの人がボディケアのしすぎやスキンケアのしすぎで発症しています。 私もなったことがあり、胸の間でした。 胸の間に大きな薄いシミができてビックリ
ニキビと顔の湿疹原因とケア
ニキビだと思っていたら顔の湿疹だったというケースがあります。 そしてニキビと湿疹が混合している場合もあります。 ニキビと顔の湿疹は見た目がよく似ており、間違えやすい症状であります。 はっきり
