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「 肌の記録 」 一覧

40代の角質培養半年経過写真

2021/03/06 | 肌の記録, 角質培養

朝の水洗顔と夜の米のとぎ汁洗顔で角質培養すること半年経過しました。 角質培養は、肌断食と違い、保湿ありのケースが多い。 しかし、私の場合、肌断食だけでも乾燥を感じないので、保湿は米のとぎ汁洗顔だけ

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肌断食でアンチエイジングはできる?

結論から申し上げますが、肌断食だけではアンチエイジングはできません。 しみ、しわ、たるみ対策には、食事、運動、睡眠の基本3要素が必要だからです。 とはいえ、肌断食はアンチエイジングに重要な役割を果

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一重まぶたが二重まぶたになった経過と原因

2021/02/13 | 肌の記録

42歳を過ぎてから、両目とも二重まぶたになりました。 41歳までは、片方が二重まぶたで、もう片方が一重まぶたで、アンバランスな状態でした。 目の大きさが違うように見えて気になっていました。

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角質培養と肌断食で毛穴が小さくなった経過写真

2020/12/24 | 肌の記録, 角質培養

先日、42歳の誕生日を迎えました。 ありがたいことに42歳でもシミやシワがなく、プリプリの肌を保っています。 肌断食は8年を超えています。 そして角質培養は後6日で4ヶ月経過になります。

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40代の角質培養3ヶ月経過

2020/11/28 | 肌の記録, 角質培養

米のとぎ汁による角質培養3ヶ月経過しました。 洗顔は、米のとぎ汁を洗面器に入れて、その中で顔を左右にフルフルするだけの洗顔です。 こすらない洗顔でも角栓ができず、快適な肌を保っています。 た

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肌断食8年経過してキメに変化

2020/10/15 | 肌の記録, 肌断食

先日、肌断食8年を経過しました。 肌の状態としては、パッと見て最近の経過写真と変わりありません。 しかし久しぶりにマイクロスコープで肌のキメを見てみると大きな変化がありました。 肌断食を

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角質培養1ヶ月経過

2020/10/05 | 肌の記録, 角質培養

米のとぎ汁で角質培養を始めて1ヶ月を経過しました。 見た目は2週間時点と大差ないのですが、手触りがよくなりました。 やり方は、米のとぎ汁の中に顔を突っ込んでフルフルするといった方法。 顔をこ

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汚肌改善ビフォーアフター

2020/09/25 | 肌の記録

私はこれまで汚肌遺伝子に再々絶望してきました。 小さい頃に母親の顔を見て、ああ、汚いなあと思ったことがあります。 毛穴は大きく、色は斑。 凸凹もありました(ニキビ跡)。 典型的な汚肌です。

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口周りの肌荒れ原因と対策

2020/09/15 | 肌の記録, 肌の赤み

肌断食1~2年くらいは口周りだけ肌荒れを起こすことがよくありました。 額や頬は改善して安定しているのになぜ口の周りだけなのか戸惑ったことがあります。 こんな感じで口周りだけが荒れていました

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40代の角質培養2週間経過

2020/09/13 | 肌の記録, 角質培養

米のとぎ汁洗顔ができるようになって角質培養を始めました。 肌断食歴7年以上の40代は現在2週間ほど角質培養を続けております。 角質培養と肌断食の違い 角質培養は肌断食よりもこすらないことを徹底し

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40代の角質培養半年経過写真

朝の水洗顔と夜の米のとぎ汁洗顔で角質培養すること半年経過しました。

湯シャンはくせ毛に効果ある?

湯シャンは、肌断食と相性がよく、肌荒れの原因を1つ減らすことができます

肌断食でアンチエイジングはできる?

結論から申し上げますが、肌断食だけではアンチエイジングはできません。

一重まぶたが二重まぶたになった経過と原因

42歳を過ぎてから、両目とも二重まぶたになりました。 41歳まで

美容におすすめなおやつ5選

肌断食をやってみたけど、肌荒れが改善しない、ニキビが改善しない、肌がき

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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