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「 肌の記録 」 一覧

汚肌改善ビフォーアフター

2020/09/25 | 肌の記録

私はこれまで汚肌遺伝子に再々絶望してきました。 小さい頃に母親の顔を見て、ああ、汚いなあと思ったことがあります。 毛穴は大きく、色は斑。 凸凹もありました(ニキビ跡)。 典型的な汚肌です。

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口周りの肌荒れ原因と対策

2020/09/15 | 肌の記録, 肌の赤み

肌断食1~2年くらいは口周りだけ肌荒れを起こすことがよくありました。 額や頬は改善して安定しているのになぜ口の周りだけなのか戸惑ったことがあります。 こんな感じで口周りだけが荒れていました

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40代の角質培養2週間経過

2020/09/13 | 肌の記録, 角質培養

米のとぎ汁洗顔ができるようになって角質培養を始めました。 肌断食歴7年以上の40代は現在2週間ほど角質培養を続けております。 角質培養と肌断食の違い 角質培養は肌断食よりもこすらないことを徹底し

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肌断食によるシミ改善経過

2020/06/22 | 肌の記録

肌断食を実践して8年近く経過しました。 子どものころからあるシミもこんなに改善しました。 もうほぼどこにあるか分からないくらい消えています。 ※最初の数年のうちのシミの経過は肌断食どっと

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肌断食7年半経過

2020/06/21 | 肌の記録

肌断食と湯シャンを実践して7年半を過ぎました。 あと4ヶ月で8年になります。 そんな私ももう41歳半。 今年の12月がくれば42歳になります。 そこで2020年に入ってはじめての肌の経過写真を

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肌断食と湯シャン7年経過の報告

2019/10/27 | 肌の記録

2019年10月、肌断食と湯シャンを始めて7年経過しました。 現在の肌の状態は極めて良好。 手で顔を触ったりしない限り、肌荒れもなく快適に過ごしております。 筆者の年齢も後1か月半で41歳で

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湯シャンと肌断食6年以上の40歳

2018/12/16 | 肌の記録

40歳になりました。この時点で湯シャンと肌断食6年以上。 6年間、基礎化粧品などでスキンケアを行わないことで、シワが増えたとかシミが増えたとかいうことはありません。むしろ30代前半の

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ピーリングの効果とデメリット

ニキビ治療でよく使われるグリコール酸のピーリング。 角質培養とはまったくの逆で、角栓は毛穴を塞ぐからといってすべて剥ぎ取ってしまうしまう美容法です。 角栓の取りすぎ注意! 角栓はたまりすぎてしま

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湯シャンと肌断食5年経過しました

2017/10/28 | 肌の記録

2012年の10月に湯シャンと肌断食を開始して5年が経ちました。 始めた頃は髪や肌に変化が見られやすいのでワクワクしていたものですが、こんなに年数が経つと習慣化してしまい何の刺激もありません。

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肌断食と湯シャン4年経過

2016/11/20 | 肌の記録

肌断食と湯シャン4年を経過しました。 湯シャンは、湯だけでシャンプーする方法。 肌断食は、基本的に水洗顔でぬるま湯だけで洗顔しております。 水洗顔という言葉なだけに、冷たい水で洗顔されること

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納豆の美肌効果と食べ方

2ヶ月くらい前から晩ご飯に納豆を食べています。 週に4~5日は食べて

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非接触生活まとめと体験談

非接触生活について私の体験談を交えながら要点を説明します。 非接触生

美肌ドリンクよりも食事

コンビニやドラッグストアに行くと数々の美肌ドリンクが並んでいます。

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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