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湯シャンの臭い・ベタつき対策

湯シャン初期は、髪のベタつきやフケなどのトラブルを体験する人も多い様子。 特に毎日シャンプーでしっかり洗ってきた人ほど皮脂腺が肥大化しているので、皮脂が多く分泌されるようです。 またシャンプー

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水洗顔の角栓・顔のテカり対策

水洗顔を始めると、まず悩まされるのが角栓と顔のテカリ。 角栓は皮脂と角質が混ざり合ってできたもの。 だから次のような方にできやすいのです。 1.皮脂の分泌が多い方 2.水洗顔に入る前に

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肌断食初期にニキビが出る場合

2017/05/12 | 肌断食

肌断食や水洗顔をイキナリ始めると、これまでのリバウンドで肌荒れするケースが多い。 特に最初の半年は、常在菌環境が整っていないことと、いたんだ肌が明るみになることで挫折する人も多い。 また、最初

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紫外線アレルギーに注意!

2017/05/01 | 紫外線対策, 肌荒れ

紫外線が強くなってきた5月。 この頃から紫外線アレルギーの方がチラホラと出てきます。 紫外線アレルギーとは、その名のとおり紫外線で肌が何らかの反応を起こすこと。 赤みや湿疹、かゆみなどの症状

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湯シャンで白髪は改善する?

時々、湯シャンで白髪は改善しますか?という質問をいただきます。 結論から言いますが、湯シャンだけで白髪を改善することは難しいです。 もちろん白髪を予防・改善するようなヘアケア剤も薬も現在はあり

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歯磨き粉を使わないで歯茎の出血が改善

歯磨き粉を使わない生活を始めてから約4年半経過しました。 歯磨き粉を使わずに湯だけで歯を磨くと、口の中が歯磨き粉でモクモクにならない分しっかり磨けます。 また、歯磨き粉の刺激がなく歯肉にやさし

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花粉症による肌荒れに注意!

2017/04/05 | 肌荒れ

4月に入り、少しずつ暖かくなってきましたね。 桜もチラホラ咲き始めて心地よい季節♪ のはずが・・・ 知り合いが花粉症で苦しんでいました。 花粉症の症状も苦しそうだけど、肌荒れもひどい様

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肌荒れ、赤みが治らない原因は顔を触るクセ

2017/04/05 | 肌荒れ, 肌の赤み

肌荒れや赤みの大きな原因のひとつは「顔を触る」ことであります。 せっかく湯シャンや肌断食で肌へのダメージを抑えていても、自らの手で肌をいためてしまえば台無しです。 しかし、多くの人が「肌を

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肌荒れしにくい肌に育て上げる

2017/04/04 | 角質培養

湯シャン、水洗顔、肌断食をセットで行い、日頃から顔を触らないように心がけていると大体の肌荒れは改善します。 逆に、界面活性剤(洗浄剤、化粧品など)を使いすぎると、肌を傷めてしまいます。 界

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水洗顔で毛穴の黒ずみをケア

2017/03/06 | 肌荒れ

洗顔料やクレンジングオイルは洗浄力が強すぎて、必要以上に皮脂を取ってしまいます。 必要以上に皮脂を取れば、皮脂はさらに分泌されます。 その結果、皮脂腺が肥大化してテカリ肌の原因の1つになったり

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肌断食で肌が改善しないのはメイクが原因?

BBクリームやコンシーラなどカバー力のあるメイクが人気を博しています。

肌の自然治癒力を活かす肌断食

私は以前、肌の自然治癒力を信じることもせず、いろんな化粧品に頼ってきま

湯シャンで髪の毛を増やすことはできる?

湯シャンで髪の毛を増やすことができたという体験談もあれば、いや、湯シャ

肌断食と湯シャン5年半の経過報告

肌断食と湯シャンを始めて5年半がたちました。 朝晩ともにぬるま湯

湯シャンで抜け毛が増えたら

湯シャンを3~4ヶ月続けてから、あきらめてしまう人がおられます。 多

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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