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湯シャンで臭い、茶色い汚れ

湯シャンで臭い、茶色い汚れ(酸化した皮脂)というのは湯シャン初期に発生しやすいものであります。 湯シャン初期は、まだ常在菌環境も整っていなく、皮脂腺も肥大化しているので、いきなり湯シャンに入ると

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湯シャン、肌断食4年経過時点

2016/11/20 | 肌の記録

湯シャン、水洗顔、肌断食も4年を経過しました。 湯シャンは、湯だけでシャンプーする方法。 水洗顔は、ぬるま湯だけで顔を洗う洗顔法。 水洗顔という言葉なだけに、冷たい水で洗顔されることをイメー

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冬は乾燥の季節?

2016/11/14 | 肌荒れ

冬は空気が乾燥するから肌も乾燥すると多くの人が思い込んでいます。 しかし非接触によると、冬の空気の乾燥と肌の乾燥は関係なく、冬の寒さのストレスで肌のバリア機能が落ちることで肌の乾燥などの異常が出

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赤ら顔、ほてり(ホットフラッシュ)の原因と対策

2016/11/03 | 健康, 炎症

のぼせ・ほてりは昨今ではホットフラッシュとも呼ばれ、多くの人が赤ら顔に悩まされています。 また、寒い時期や暑い時期など外と中の温度差が激しい時期は、のぼせによる赤ら顔が発症しやすい傾向にあります

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寒暖差アレルギーに注意!

2016/10/19 | 健康

10月に入って鼻づまりが悪化してしまいました。 年中鼻水に悩まされていますが、ここ何日かは症状がひどい。 あんまり症状がひどいと体も疲れてしまい、しいては肌の防御力にも影響します。 秋は鼻づ

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年齢のせいにすると余計に老ける

「肌のハリがないわ。年のせいね」 「年のせいか体力の減退を感じるわ」 「こんなところにたるみが。もうこんな年ね」 「もうおばちゃんだから地味な服を着なくては」 こんな会話をよく聞きます。

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目のクマ、たるみ注意報

OLは、目のクマや目の下のたるみができやすい傾向にあります。 まず、1日の多くをイスに座り、パソコンに向かって同じ姿勢で過ごします。 目を酷使することから、目の疲れ。そして目の周りの血行不良。

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皮脂が多くてテカる原因

水洗顔を1年以上続けているのに、テカリが改善しない、角栓まみれという例を結構目にします。 テカリや角栓だらけの原因は大きく分けて2つあり、1つは洗顔のしすぎ。 もう1つは、ホルモンバランスの乱

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顔を触ると肌に赤みが出る

2016/09/03 | 炎症, 肌荒れ

肌断食に限らず、どんな美容法であっても、顔を手で触るクセがあると肌が荒れやすい。 なので、どんな美容法であっても、まずは、「顔を手で触るクセ」をやめることが美肌の基本となります。 何にしても言える

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湯シャン:ブラシにつく白い粉

湯シャンに獣毛ブラシはつきもの。 獣毛ブラシでブラッシングすることで、髪に付着した汚れ(埃など)を取ってくれます。 獣毛ブラシでブラッシングすると、ブラシに白い粉がつきます。 これをみて、ゲ

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口元のニキビは胃腸に注意!

胃腸の弱い方、ストレスで胃腸に響きやすい方は口元にニキビができやすい傾

薄毛用シャンプーや抜け毛用シャンプーってどう?

薄毛用シャンプー。 抜け毛用シャンプー。 頭皮用シャンプー。

老け顔の原因と改善

様々な年齢の身近な人を見てみると老け顔の人とそうでない人といらっしゃい

ストレスの影響と肌荒れ

肌荒れの大きな原因はスキンケアのしすぎですが、それと同じくらい肌にダメ

毛穴の黒ずみ:改善が止まったら

肌断食初期は、角栓やベタつきもしくはカサつきに悩まされやすい時期です。

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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