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シミ、紫外線以前に気をつけること

公開日: : 紫外線対策

段々と日差しが強くなってきていますね。

もう日傘をさして歩く方もいらっしゃるかもしれませんね。
私も先日、散歩する時、つばの広い帽子をかぶって散歩しました。

え?日焼け止め?
使いませんよ。年中。
海水浴やキャンプに行く機会もないので、日焼け止めは使いません。

UVケアをしていなくてもシミがない

肌断食の上にいつもすっぴんなのに大丈夫なの?とよく聞かれますが大丈夫です。

もう3年以上この調子ですが、シミができたとか、シミが濃くなったとかいう現象はありません。
ぴあちゃんはシミがないね~とよく言われます。
子どもの頃に作ってしまったシミも不思議なことに随分と薄くなっています。

シミができる理由

シミって肌をいためるものがあるからできちゃうんですよね。
そのいたんでいる部分の皮膚を守るためにシミがあるわけです。

だから必要がないのに頻繁に日焼け止めを使ったり、化粧品や洗浄剤等をマメに使う方が返ってシミができやすかったりします。
だって、日焼け止めや化粧品、洗顔料、クレンジング剤などはご存じの通り、肌をいためるものだから。

もちろん顔を触ったりこすったりするのも肌をいためることなのでシミができやすくなっちゃいます。
気をつけて下さいね!

紫外線は日傘またはつばの広い帽子、陰を歩くなどで防ぎましょう。
そして顔をできるだけ触らないよう心がけてみて下さい。

simi
シミだらけの女性の肌。
スキンケア以外の要因としては、タバコ、ストレス、ビタミンC不足などが挙げられます。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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