肌断食と湯シャン4年経過
2016/11/20 | 肌の記録
肌断食と湯シャン4年を経過しました。 湯シャンは、湯だけでシャンプーする方法。 肌断食は、基本的に水洗顔でぬるま湯だけで洗顔しております。 水洗顔という言葉なだけに、冷たい水で洗顔されること
赤ら顔やほてりの原因と対策
のぼせ・ほてりはホットフラッシュとも呼ばれ、多くの人が赤ら顔に悩まされています。 また、寒い時期や暑い時期など外と中の温度差が激しい時期は、のぼせによる赤ら顔が発症しやすい傾向にあります。 そ
皮脂が多くてテカる原因
2016/09/14 | 水洗顔（ぬるま湯だけで洗顔）
水洗顔を1年以上続けているのに、テカリが改善しない、角栓まみれという例を結構目にします。 テカリや角栓だらけの原因は大きく分けて２つあり、１つは洗顔のしすぎ。 もう１つは、ホルモンバランスの乱
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顔のシワ別原因と対策
2016/08/20 | たるみ、ほうれい線
人は年齢を重ねるにつれてシワが少しずつ現れていきます。 現在の４０代を見てみると、シワが多い人と少ない人との差が大きい。 また、シワができる部位も個人差が大きく現れています。 今回は、顔の部
湯シャンのフケ対策
2016/07/04 | 湯シャン（湯だけの洗髪）
湯シャンに限ったことではないのですが、時々フケの多い人がいらっしゃいます。 部屋を歩くと白い粉がパラパラと落ちたり、頭を振ると白い粉が落ちたり。 頭頂部を見ると、白い粉が吹いています。 そも
手荒れしない手洗い方法
2016/06/06 | 湯洗体（湯だけで体を洗う）
石けんなどの界面活性剤を肌に使わない生活をされる方が増えてきました。 かくいう私も、非接触生活と肌断食の実践者であります。 いきなりですが、皆さま、手洗いはどうされているでしょうか。 １
湯シャンで髪が増えた60代
2016/06/04 | 湯シャン（湯だけの洗髪）
母（69歳）は、今年の6月で湯シャン3年が経過しました。 もちろん水洗顔も行っています。 湯シャンを始める前は、頭皮が見えていた母。 薄毛だな～歳だな～などと言っていたのですが、湯シャンを始
