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美肌には顔を触らないことが必要

2020/09/08 | 肌荒れ

顔を触らないことは肌荒れの改善でとても重要な項目です。 顔を触っているうちは、ニキビや赤み、肌荒れは改善しくいのが事実です。 美肌になりたいなら顔を触らない必要があるのです。 顔を触ると肌荒れし

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ニキビを触ると悪化する原因

2020/09/07 | ニキビ対策

ニキビは触ると悪化します。 小さな白ニキビでも繰り返し触ると炎症を起こし赤ニキビになることがよくあります。 赤ニキビになると治るのに時間がかかるのでニキビは触らないように気を付ける必要がありま

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毛穴の黒ずみの原因と対策

先日、皮脂が酸化して黒ずむからしっかり皮脂を取った方がよいのか、それとも水洗顔だけで程々に皮脂を取ったほうがよいのか質問がありました。 このブログの読者さんならお分かりだと思いますが、後者のほうがよ

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口元のたるみは咀嚼で対策

年齢を重ねると口元にたるみが出てきます。 多くの人は30代半ば頃から気になり始めます。 50代にはブルドッグ顔という人も少なくない様子。 口元のたるみの原因 多くの人が運動不足で全身がたるみ、

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米粉洗顔と米粉洗髪やってみた

非接触生活のサイトで小麦粉アレルギーの人が米粉で洗髪をされているという記事を発見。 →第461号 基本を再確認!お湯洗髪の秘密 米粉をスーパーで入手 なるほど、小麦粉がダメなら米粉という手が

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角質を取りすぎると肌の防御力が低下

2020/09/03 | 肌荒れ

市場には角質クリアゲルなど角質ケアアイテムが多く出回っています。 しかしこれらのアイテムで角質をボロボロ擦って取りすぎると肌を守ってくれる角質(バリア)がすり減ってしまいます。 また、ゲルが残

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水洗顔初期の角栓対策

水洗顔を始めたばかりの頃は肌のゴワゴワ・ザラザラに悩まされることがよくあります。 また、過剰なストレスを受けた時、体調が思わしくない時もザラザラすることがあります。 角栓とは? 肌のゴワゴワザラ

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口臭の原因と対策

多くの人は年齢とともに唾液の量が不足し、口臭が発生するようになります。 唾液には口の中を浄化する作用があり、口臭や虫歯を防ぎます。 また、唾液だけでなく、日々の歯磨きにも口臭の原因が潜んでいま

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米のとぎ汁を活用した肌荒れ対策

皆さまは米をといだ後の汁を使っていますか? 実は米のとぎ汁にはいろんな活用法があるのです。 洗顔から浴室掃除まで総合的な肌荒れ対策ができ、肌断食や角質培養などに取り入れることができます。 ※

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洗顔後何もつけない40代

2020/08/30 | 肌断食

私は34歳くらいから洗顔後何もつけない美容法をしています。 化粧水、乳液、クリーム、ゲルともに使っていません。 つまり肌断食です。 洗顔後何もつけない美容法はもうすぐ8年になります。 すで

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肌断食8年経過してキメに変化

先日、肌断食8年を経過しました。 肌の状態としては、パッと見て最近の

角質培養1ヶ月経過

米のとぎ汁で角質培養を始めて1ヶ月を経過しました。 見た目は2週間時

納豆の美肌効果と食べ方

2ヶ月くらい前から晩ご飯に納豆を食べています。 週に4~5日は食べて

汚肌改善ビフォーアフター

私はこれまで汚肌遺伝子に再々絶望してきました。 小さい頃に母親の顔を

非接触生活まとめと体験談

非接触生活について私の体験談を交えながら要点を説明します。 非接触生

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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