水洗顔と湯シャンは併用がいい理由
2018/01/18 | 湯シャン・水洗顔・肌断食全般
吹き出物やニキビは皮膚の弱い場所から出てきます。 顔、背中、胸など皮膚の柔らかい部分に出やすい傾向があります。 また、昨今ではシャンプーのしすぎ、ヘアケアのしすぎから頭皮が荒れている人をよ
角質培養で挫折する理由
2017/12/30 | 角質培養
このサイトを運営して3年以上。 角質培養についてのお問い合わせもよく来ます。 角質培養は角栓ができてもひたすら肌を放置する美容法。 毎日朝晩ともに水洗顔をし、こすらない、落とさないを徹底して
湯シャンで久々にシャンプーすると臭い？
2017/12/24 | 湯シャン（湯だけの洗髪）
ブログをやっていると湯シャン愛好家の方が結構いらっしゃることに驚かされます。 中には2年、3年と実践されている方も多く、私のように5年以上の人も存在します。 そのような方も月に1回カラーや白髪
湯シャン・肌断食5年以上39歳の状態
2017/12/24 | 肌の記録, 湯シャン・水洗顔・肌断食全般
湯シャン、水洗顔を含む肌断食を実践して5年以上。 とうとう先日、39歳になりました。 後1年で40歳ですが、20代の頃よりもきれいな肌で、シミ、しわもなく快適な素肌を保っています。 たるみの
湯シャンを適度に取り入れる場合は
2017/11/26 | 湯シャン（湯だけの洗髪）
11月中頃から、頭皮用シャンプーとボディソープのモニターになっています。 この度クマさん先生が若者向けの頭皮用シャンプーを開発したため、私がモニターになりました。 今年の12月で39歳になると
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頬の毛穴、たるんでいませんか？
2017/11/08 | たるみ、ほうれい線
年齢を重ねると頬の毛穴で悩む方が増えてきます。 大抵は40代くらいから、そして早い人は30代くらいから、頬の毛穴が目立ち始め、老け顔の原因となります。 鏡でよ～く見てみると、頬の毛穴は、涙型（
赤ら顔・頬の赤みの原因と対策
2017/11/05 | 赤ら顔・くすみ
寒暖の激しい季節になると、頬が赤くなったり、赤ら顔になる方が増えてきます。 赤ら顔になる人は体質的要因が大部分を占めますが、実は皮膚が薄いと毛細血管が見えやすく、頬の赤みが目立ちやすくなります。
飲む日焼け止めは効果ある？
2017/11/01 | 紫外線対策
最近、飲む日焼け止めが流行っているようです。 巷では、飲む日焼け止めは即効性はないけど、使い続けることで効果があると報告されています。 果たして飲む日焼け止めで日焼けは止められるのでしょう
湯シャンと肌断食5年経過しました
2017/10/28 | 肌の記録
2012年の10月に湯シャンと肌断食を開始して5年が経ちました。 始めた頃は髪や肌に変化が見られやすいのでワクワクしていたものですが、こんなに年数が経つと習慣化してしまい何の刺激もありません。
大人ニキビ・ストレスニキビは深呼吸で軽減
2017/10/26 | ニキビ対策
季節の変わり目やストレスなどで自律神経が乱れてしまうことがあります。 自律神経が乱れると、体調にも響きます。 そうなると肌のバリア機能が低下し、肌荒れにつながることがあります。 働く人に代表
