湯シャン実践者の白髪染め
2018/09/30 | 湯シャン（湯だけの洗髪）
湯シャンを実践されている方の中には白髪が気になるという方もいらっしゃると思います。 白髪の原因は、確かにシャンプーやトリートメントなども関係しているのですが、主な原因は老化につき改善が難しいもの
湯シャンの温度と頻度
2018/09/03 | 湯シャン（湯だけの洗髪）
湯シャンの温度と頻度は、季節や髪・頭皮の状態によって異なります。 お年寄りのように皮脂が少ない場合は、３４℃未満の湯で洗い、湯シャンは毎日でなくてもよいでしょう。 皮脂が不足すると、髪や頭皮が
レモンやキュウリのパックは肌にいい？
レモンのパックやきゅうりのパックが一昔前に流行ったことがあります。 天然のものだから大丈夫と思われがちですが、実は肌へのダメージはゼロではありません。 レモンは酸が強く、特にいたんだ肌に使用す
思春期ニキビと大人ニキビのちがい
2018/08/27 | ニキビ対策
思春期ニキビと大人ニキビの違いなんて表題をつけましたが、基本的な原因は同じです。 洗顔のやりすぎや顔を手でしつこく触るなどは、思春期ニキビでも大人ニキビでも原因となります。 肌にダメージとなる
肌断食の挫折防止に役立つグッズを発見！
2018/08/19 | 肌断食
このところ、多くのメーカーさんが肌断食や湯シャンに着目中。 シンプルなスキンケアが見直されつつあります。 それはよいことなのですが、肌断食を謳った商品の中には界面活性剤や肌に負担となるような様
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湯シャンと肌断食もうすぐ6年
2018/08/18 | 肌の記録
湯シャンと肌断食、今年の10月が来たら6年になります。 さらに今から4ヶ月後には40歳になります。 現時点での肌の調子ですが、ニキビや赤みなどの肌荒れもなく、いつもと同じ感じです。 湯シャン
塩洗顔は肌にいい？その効果は？
2018/07/27 | 水洗顔（ぬるま湯だけで洗顔）
思春期に塩がいいと聞いて行った塩洗顔。 しかし肌がいたんでいる自分にはピリピリ。 後で赤みもぐれになりました。 まあ、塩を薄めずにそのまま直接肌につけた自分も悪いのですが、洗い流してもずっと
顔の汗は肌荒れの原因になる？！
暑いですね～。 今年は特にうだるような暑さ。 この季節は、外出すると顔に汗をかくことが多いかと思います。 この場合、肌が荒れていると、汗で顔がピリピリします。 汗で肌がピリピリするので
ヘアケア剤が肌荒れの原因に
2018/07/12 | 湯シャン（湯だけの洗髪）
肌荒れの原因として意外と知られていないのが、シャンプー、リンス、トリートメント。 そして、ムースやワックス、スプレーなどの整髪料。 これら（すすぎ湯も含む）が顔に付着することによって、肌が荒れ
肌断食実践者の紫外線対策
2018/06/28 | 紫外線対策
日焼け止めが肌に負担となり、ダメージを与えることはよく知られています。 また、ニキビ肌などデリケートな肌に使うと肌荒れを起こしてしまうことも。 通勤や買い物など普段の生活では、日焼け止めはいら
