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肌断食実践者の紫外線対策

2018/06/28 | 紫外線対策

日焼け止めが肌に負担となり、ダメージを与えることはよく知られています。 また、ニキビ肌などデリケートな肌に使うと肌荒れを起こしてしまうことも。 通勤や買い物など普段の生活では、日焼け止めはいら

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肌断食で肌が改善しないのはメイクが原因?

2018/06/06 | 肌断食

BBクリームやコンシーラなどカバー力のあるメイクが人気を博しています。 特にBBクリームは日焼け止め・保湿・下地などがドッキングされていて手間も省けます。 このような理由で、肌断食をしながらも

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肌の自然治癒力を活かす肌断食

2018/05/23 | 肌断食

私は以前、肌の自然治癒力を信じることもせず、いろんな化粧品に頼ってきました。 もちろん、化粧品に頼りっきりのケアなので、肌荒れなど改善するわけもなく悪化の一方でした。 本当は自分自身で、弱い肌

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湯シャンで髪の毛を増やすことはできる?

湯シャンで髪の毛を増やすことができたという体験談もあれば、いや、湯シャンでは抜け毛が増えて髪の毛は増えないという体験談もあります。 果たして、湯シャンで髪の毛を増やすことができるのでしょうか?

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肌断食と湯シャン5年半の経過報告

肌断食と湯シャンを始めて5年半がたちました。 朝晩ともにぬるま湯だけで洗顔。 湯だけで洗髪。 体も湯だけで洗っていますが、何ら不便はありません。 かえって手足がカサつかず助かっています。

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湯シャンで抜け毛が増えたら

湯シャンを3~4ヶ月続けてから、あきらめてしまう人がおられます。 多くは、ベタつきだったり、臭いだったり、抜け毛だったりします。 湯シャンのねらいは頭皮、つまり頭の皮膚を回復させるもの。

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皮膚呼吸はウソ?!

2018/05/15 | 美肌の秘訣

湿潤療法とラップは、傷を早くきれいに治す治療法。 ラップをすると傷を乾燥から守るため、密閉してしまいます。 キズパワーパッドも同じです。 ニキビがつぶれてケガをしたときにもキズパワーパッドは

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ピーリングの効果とデメリット

ニキビ治療でよく使われるグリコール酸のピーリング。 角質培養とはまったくの逆で、角栓は毛穴を塞ぐからといってすべて剥ぎ取ってしまうしまう美容法です。 角栓はたまりすぎてしまうと確かに肌がザラザ

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目の下のたるみの原因と対策

頻繁に目を酷使している人は目が疲れるだけでなく、目の下のたるみやしわができやすい傾向にあります。 パソコンに座りっぱなしの事務員さんは、特に要注意! 長時間パソコンに向かって作業をしているとま

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毛穴のたるみの原因は自己流マッサージ

年齢とともに気になってくる毛穴のたるみ。 毛穴のたるみの原因は、老化による顔の筋肉の低下もありますが、自己流のマッサージも大きな要因となっています。 洗顔料でゴシゴシ顔を洗う。 クレンジング

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湯シャンと肌断食6年経過時点

湯シャンと肌断食6年が経過しました。 ここまで長く続けられた美容法は

湯シャン実践者の白髪染め

湯シャンを実践されている方の中には白髪が気になるという方もいらっしゃる

湯シャンの温度と頻度

湯シャンの温度と頻度は、季節や髪・頭皮の状態によって異なります。

レモンやキュウリのパックは肌にいい?

レモンのパックやきゅうりのパックが一昔前に流行ったことがあります。

思春期ニキビと大人ニキビのちがい

思春期ニキビと大人ニキビの違いなんて表題をつけましたが、基本的な原因は

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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