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水洗顔と肌断食どれくらいでよくなる?

水洗顔や肌断食で肌を改善する場合、大体どれくらいの期間でよくなるかという質問がよくあります。

こういう質問は基礎化粧品を使うケアでもよくあります。
どんなケアでも言えることなのですが、個人差があり人それぞれ。
やってみないと分からない。

ただ、水洗顔や肌断食はコツさえおさえておけば、大体の時期の目安が分かります。

肌断食を成功させるには水洗顔。
そして肌断食と水洗顔を成功させるには湯シャン。

他にも、柔軟剤、消臭剤、除菌剤、漂白剤、ティッシュ、洗剤などの接触にも気をつける必要があります。

しかし、こうしたことをこまめに行うことで、実は1ヶ月と待たずよくなる例もあるのです。

ただ、季節や生活習慣、睡眠時間、ストレスなどの外的要因も含まれるので前後しやすいのが事実。

となれば、やはり3ヶ月は見ておいたほうがよいでしょう。
(湯シャンの頭皮改善を含めると6ヶ月くらい)

特に洗顔フォームや角質クリアゲルをたっぷり使い、基礎化粧品を何種類もマメにスキンケアを行っていた場合は、肌が整うまで時間がかかります。
角栓のザラザラ、ゴワゴワにも見舞われやすいのですが、湯船でよく温まり、角栓をふやかして落とすとよいでしょう。
のぼせやすい人は湯を低温にするとよいでしょう。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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