肌断食と水洗顔約1年!毛穴の黒ずみの変化
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最終更新日:2024/11/17
肌の記録, 水洗顔(ぬるま湯だけで洗顔), 肌断食
水洗顔と肌断食を徹底すること1年。
ようやく鼻の毛穴に変化が出てきました。
と言っても、大分前から、毛穴目立たなくなってきたねって言われていました。
下の写真は、マイクロスコープで撮影した写真です。
↑これが化粧品を使わない生活をはじめて6ヶ月経過した時点です。
↑こっちは化粧品を使わない生活をはじめて1年経過した時点です。
毛穴の黒ずみって時間がかかるんだな~って思われる方もいらっしゃるかも知れませんが、実は6ヶ月経過した時点でケアの見直しを行ったのです。
6ヶ月経過した時点で、毛穴が上の写真の状態だと分かり、何か足らないと思って、綿ハンカチで顔をぬぐうのをやめてみました。
手かシャワーだけで洗顔です。
これを続けることさらに6ヶ月。
やっと下の写真の状態になりました。
水洗顔だけでなく、「顔をこすらない」「顔を掻かない」というのがポイントだったようです。
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