*

角質培養・肌断食で肌のキメが整ってきました

公開日: : 最終更新日:2017/11/12 美肌の秘訣, 肌の記録, 肌断食, 肌荒れ, 角質培養 , , , , ,

下の写真は、最近マイクロスコープで撮った私の頬です。

以前は、キメのないツルツルのビニール肌だったのですが、
少しずつキメができてきてふっくらしてきました。

0033
↑湯だけの洗髪、水洗顔(水だけの洗顔)、肌断食(基礎化粧品なし)6ヶ月目のキメ。
洗顔の時、ハンカチでザラザラを落としていたので、まだキメはイマイチです。

hoo02
↑湯だけの洗髪、水洗顔(水だけの洗顔)、肌断食(基礎化粧品なし)12ヶ月目のキメ。
洗顔の時、こすらないこと、日常的にやたら肌を触らないことを心がけると、
このように大分ちがってきました。
テカリ、炎症ともに大分改善して嬉しいです♪

上の写真のように肌理がないビニール肌の頃は年中テカリ、大変でした。
テカってベタつくと当然、肌は炎症を起こし、ニキビや湿疹も
できやすくなってしまいます。

肌の強さは生まれつきと言われていますが、
こうやって肌理を整えるだけでも大分ニキビや湿疹などの
肌トラブルが起こりにくくなると思います。

なお、肌理を整えるにあたって気をつけたことは、
基礎化粧品を使わないようにし、洗顔時には肌をこすらない
ぬるま湯を肌に当てる程度のつもりで洗顔しました。
(こういうの、角質培養とも言うそうですね)
洗顔後の拭き取りも、タオルを顔にフワッフワッとあてる程度です。

そして、少なくとも2週間に1回くらいはマイクロスコープで
肌の様子をチェックし、ケアの見直しをしていました。

化粧品を使われる方も、私のように使わない方も、
時々はマイクロスコープで肌チェックをしてみるとよいでしょう。

USB顕微鏡・UK-02

新品価格
¥7,500から
(2013/11/7 16:56時点)


これは私が使っているマイクロスコープです。
windows8でも使え、手元スイッチがあるので使いやすいです。
解像度もよく、見やすいので気に入っています。



関連記事

no image

馬油、ホホバ油、肌荒れの心配は?

よく髪に馬油やホホバ油をお使いの方がいらっしゃいます。 湯洗髪や水洗顔愛好家の方の中にもお使いの方

記事を読む

低用量ピル3週間の肌の状態

今晩で低用量ピル3週間を経過します。 明日から偽薬(プラセボ)期間7日間です。 低用量ピルを

記事を読む

角栓(肌のザラザラ)どこまで放置する?

水洗顔、肌断食の悩みで多いのがやはり角栓。 そう肌のザラザラです。 肌が整っていないうちはど

記事を読む

接触性皮膚炎:手で触ると肌荒れ

接触性皮膚炎や酒さは、手で触っただけで荒れてしまう場合があります。 手に刺激物がついているのも

記事を読む

水洗顔・肌断食:ASVCは肌の様子を見ながら加減

湯洗髪(湯シャン)・水洗顔・肌断食を始めて1年8ヶ月経過しました。 後4ヶ月で2年になります。

記事を読む

毛穴の黒ずみの変化

水洗顔と肌断食を徹底すること1年。 ようやく鼻の毛穴に変化が出てきました。 と言っても、大分

記事を読む

no image

肌断食の産毛そり

今日はお風呂で産毛そりをしました。 せっかく新年を迎えるのだからサッパリして過ごしたいので肌もさっ

記事を読む

冬は乾燥の季節?

冬は空気が乾燥するから肌も乾燥すると多くの人が思い込んでいます。 しかし非接触によると、冬の空

記事を読む

紫外線アレルギーに注意!

紫外線が強くなってきた5月。 この頃から紫外線アレルギーの方がチラホラと出てきます。 紫外線

記事を読む

肌断食の乾燥肌対策はなぜワセリン?

エコ肌でも、もち肌でも、乾燥して粉が吹いている場合や皮剥けしている場合は、ワセリンをお勧めしておりま

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

湯シャンで頭皮が臭い意外な原因

湯シャンを始めたものの頭皮が臭い。 湯シャンをしている友人の頭皮が臭

毛穴の黒ずみの原因と経過はマイクロスコープでチェック

肌断食を長く続けていて、頬や鼻の毛穴の改善が止まったという方が結構いら

肌断食で肌の改善が止まったら

肌断食で肌の改善が止まった。 毛穴、これ以上はムリなのかな。 とい

白髪は改善することがある?

最近、毛根から根元が黒い白髪を何本か抜いてしまいました。 ああ!抜か

水洗顔を始めたら肌がザラザラに?!

角質クリアゲルなどの角質ケアをしていたり、クレンジング、洗顔料による洗

→もっと見る

  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑