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60代の肌断食約1年経過例

公開日: : 最終更新日:2014/05/27 湯洗髪・水洗顔・肌断食全般, 肌の記録

私の母は現在67歳。
昨年の6月初めから、湯洗髪・水洗顔・肌断食を始めました。
そして後20日で肌断食1周年を迎えます。
本人も肌断食を続けられたことが嬉しくて、後20日で1年とワクワクしているようです。

夕食時など、母と対面するときに見て思うのですが、シミが格段に薄くなりました。
そして肌が滑らかになったように思います。
というか、ほとんど見えないくらいにぼやけています(下記写真参照)。
シャンプーやトリートメント、洗顔フォーム、基礎化粧品を使っている頃はシミが濃くはっきり見えるくらいだったのに。

20130923_shimi
こちらは湯洗髪・水洗顔・肌断食を始めて約3ヶ月半の時。
大きな濃いシミがはっきりあります。

20140515_shimi
そしてこちらが湯洗髪・水洗顔・肌断食を始めて約1年の時。
つまり現在の状態です。
大きなはっきりとしたシミや周りのシミが大分ぼやけて薄くなりました。
肌のくすみも大分改善されました。

ちなみにASVCなど全く使わず、ただ界面活性剤をことごとく避けただけです。

元々母は面倒くさがりで、スキンケアも3日坊主な人でした。
それを私が基礎化粧品を使っている頃に影響され、母も少しは使ったほうがいいのかな?と思い、100円均一の化粧水を使っていたくらいです。(それも気付いた時だけ)

ただ、非接触生活を続ける前は、シャンプーやトリートメント、石けんはゴッテリ使っていました。
この時は加齢臭がひどかったり、顔もテカっていました。
今は加齢臭もなく、顔もサラッとしています。
今で思えば、洗いすぎだったと本人も自覚しているようです。

このように60代の母は顔のシミやくすみは大分改善されました。
ただ、シワやたるみは非接触生活だけでは難しいようです。
美容整形でもしない限り完全に予防・改善することはできないにしても、意識的な運動を心がけると違うのではないかと思った次第です。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯洗髪、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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