美肌には顔を触らないことが必要

顔を触らないことは肌荒れの改善でとても重要な項目です。
顔を触っているうちは、ニキビや赤み、肌荒れは改善しくいのが事実です。
美肌になりたいなら顔を触らない必要があるのです。

顔を触ると肌荒れしやすい理由

顔を触ると肌荒れしやすい原因は手についた刺激物です。
手はマウスやボールペン、台所用洗剤などいろんなものを触っています。
当然、それらには抗菌剤など肌にダメージとなるものが付着しています。

この肌にダメージとなるものが付着した手で顔に触れば肌荒れしやすいのは当然とも言えます。

また、それだけではなく、顔を強くこする、しつこく触るなどの物理的ダメージも含まれています。

さらに顔を触って肌がダメージを受けると、肌は肌自身を守るために角質を厚くしたり、皮脂の分泌を増やしたりします。
このようなことが続けば角栓ができたり、皮脂が詰まってニキビができることもあります。

顔を触らない方法

一番いい方法は肌から注意をそらすことです。
読書でも趣味でも動画でも何でもいいから何かに夢中になるとよいでしょう。

また、仕事や家事などで忙しくするのもアリです。

それでも肌に意識がいくのであれば、顔を触らないで鏡を見てみましょう。
肌の状態は触らなくても鏡で分かります。
ただ、この方法は、新たなニキビや赤みを発見することもあるので注意が必要です。

何はともあれ、顔を触ると肌荒れが改善しにくいこと、肌荒れが悪化しやすいことは覚えておきたいところ。
美肌のためには顔を触るクセをなおす必要がありそうです。