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肌断食初期の肌荒れはリバウンド?

2014/09/27 | 肌断食

肌断食を始めると、肌が以前より荒れてしまった。 カサついてしまった。ということがあると思います。 これをよく「肌断食初期のリバウンド」と呼ばれます。 しかしホントに肌にリバウンドはあるの

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お風呂に入らない日の翌日の肌

2014/09/15 | 肌の記録

昨日は火傷をしてしまったので、お風呂はお休み。 火傷をしていると温かい湯がかかると痛いから、夜の湯シャンもサボりました(オイオイ)。 本当は古い皮脂と常在菌を入れ替えた方がフケやべたつき、臭いなど

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美肌になりたいなら肌を触らないことが大切

私は、肌をこすらない、触らないを徹底しております。 水洗顔は水圧の弱いシャワーを使い、手で顔に触れません。 まったくこすらない方式です。 角栓を取るときは、湯船で温もりふやかして落とします。

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鼻の黒ずみ原因と対策

宇津木式洗顔などで、こすらない水洗顔を心がけていると、角栓もぐれになりますが、毛穴の黒ずみがひいていきます。 もちろん鼻の黒ずみにも変化が現れてきます。 鼻の黒ずみの原因 洗顔フォームや石けんな

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入浴後に顔に赤みが出る

2014/08/28 | 肌の赤み

湯船の温かいお湯につかって温もると顔が赤くなるのは自然です。 血行がよくなって顔が赤くなります。 しかし、その顔の赤みがいつまでも消えない場合、もしくは部分的に赤みがある場合は、何らかの刺激に

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水洗顔に塩洗顔?!

私が実践している水洗顔は、水かぬるま湯だけの洗顔です。 他には何も使いません。 しかし、この水洗顔。 塩やアロマオイルを使って水洗顔をされる方もいらっしゃいます。 中には湯シャンに

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肌に優しいお風呂の洗剤

2014/06/06 | 肌の記録, 肌荒れ

お風呂の床などにお風呂の洗剤(特に除菌剤)が残っていると、残留した洗剤が肌に付着し、肌荒れの原因になることがあります。 慢性的にニキビや赤みが出やすい人、乾燥しやすい人は肌に優しいお風呂の洗剤を使う

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60代の肌断食約1年経過例

私の母は現在67歳。 昨年の6月初めから、湯シャン・水洗顔・肌断食を始めました。 そして後20日で肌断食1周年を迎えます。 本人も肌断食を続けられたことが嬉しくて、後20日で1年とワクワクしてい

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湯シャン初期のフケとベタつき対策

湯シャン初期はフケ・ベタつきに悩まされます。 まず、行う対策としては、湯シャン直前に獣毛ブラシで前後に50回ずつブラッシングします。 そして湯船をはさんで2回湯シャンをするとべたつきが取れやす

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肌断食は十代でもできる?

2014/03/07 | ニキビ対策

最近、肌断食は10代でもできるの? という質問を頂きました。 肌断食は10代でもできます。 もっと言えば、60代、80代だってOK。 つまり、肌断食・水洗顔に年齢は関係ないということで

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湯シャン愛好家におすすめの美容室

最近、湯シャンをしていても気軽に立ち寄れる美容室を見つけました。 そ

糖分の取りすぎが肌荒れの原因となる理由

糖分の取りすぎが肌荒れやニキビの原因となることは、多くの人に知られてい

肌の痒みの原因と対策

肌が傷んでいる時は、肌に痒みやピリピリ感が発生することがあります。

糖分の取りすぎは肌と免疫力に影響する

12月半ばを過ぎた頃、急に口元が荒れ始めました。 おかしい。これ

肌荒れ対策で免疫力を高める

12月に入って周囲でコロナ感染が流行りました。 周囲のほとんどがコロ

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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