水洗顔はメイクをされる場合でも可能
2013/09/17 | 水洗顔（ぬるま湯だけで洗顔）
水洗顔は、ゆるま湯だけで洗顔する洗顔法。 ぬるま湯だけでの洗顔なので、強くこすらない限り肌に負担がかかりません。 水洗顔が適しているケース ・肌が荒れているとき ・炎症を起こしているとき
水洗顔の温度と方法
2013/09/15 | 水洗顔（ぬるま湯だけで洗顔）
肌断食に慣れてきたら水洗顔にも挑戦してみましょう。 皮脂が多い人は朝だけ水洗顔にしてみましょう。 水洗顔の温度 水洗顔のぬるま湯は、人肌くらいの温度（30℃～35℃くらい）がよいとされています。
湯シャン後の髪の乾かし方
2013/09/07 | 湯シャン（湯だけの洗髪）
湯シャンを始めたばかりの時、濡れたままだと臭うことがあります。 本人にはわからなくても家族が分かる場合もあります。 これは頭皮の常在菌の量が適切でないため、皮脂量が安定していないから。 おま
