角栓はどこまで放置する？
水洗顔、肌断食の悩みで多いのがやはり角栓。 そう肌のザラザラです。 肌が整っていないうちはどうしても角栓ができちゃうんですね。 また、肌断食を長期にわたって肌断食を続けている者でも、お泊りや睡眠不足等で角栓ができてしまう […]
頭皮が荒れている場合のフケ対策
シャンプーをするとシャンプー液の成分が髪をコーティングし、滑りをよくするからフケが髪に留まりにくくなります。 しかしこの事例。 健康な頭皮には当てはまりますが、荒れやすい頭皮、炎症頭皮にはどうでしょうか？ はい。 シャン […]
顔だけ赤黒い原因と対策
顔だけ赤黒い人が時々いらっしゃいます。 私も以前は顔だけ赤黒い状態でした。 そして顔だけ異常に汗をかきやすい。 この理由は主にこんなところ。 １．運動不足 ２．緊張等による血流不良 ３．集中作業によって血が頭に集中 ４． […]
宇津木式肌断食失敗の原因
宇津木式肌断食は、こすらない水洗顔が特徴です。 そして洗顔後は何もつけないのが鉄則です。 ワセリンと純石けんの使用がOKとはいえ、角栓や脂漏性皮膚炎、皮剥け、粉吹きなどで失敗する人も多い。 失敗というより挫折です。 皮脂 […]
湯シャンの髪パサつき対策
リンス、トリートメントをお使いの方が、湯シャンに入るとパサつきやゴワつきに見舞われることがあります。 髪のパサつきの原因 シャンプーだけでも肌や頭皮をいためる原因なのに、多くの人がその上リンスやトリートメントをします。 […]
帯状毛穴はたるみによる小じわ
皆さまは帯状毛穴という言葉を聞いたことがありますか？ 帯状毛穴とは、線と線でつながった毛穴。 つまり毛穴が目立つ上に小じわになっている状態です。 こめかみを持ち上げてみて、毛穴と線が消えたら、帯状毛穴です。 帯状毛穴はた […]
湯シャン用ブラシや手につく白い粉
湯シャンを始めて間もなくして気になってくるのが、ブラシや手につく白い粉。 ・手櫛で髪をとかしたら、白い粉が指についた。 ・手櫛でときながらドライヤーで髪を乾かしたら指が白っぽくなった。 ・獣毛ブラシが白くなる。 湯シャン […]
肌のカサつき原因と対策
手荒れや肌のカサカサは、ワセリンをつけて角質をつなげて凌ぐのが鉄則。 なぜなら、ワセリンは、肌に影響しない鉱物油だからです。 ハンドクリームやオイルでは改善しない ハンドクリームなどは、界面活性剤や余計な成分が入っていて […]
肌断食で成功する人と失敗する人
肌断食を始めて肌が改善する人もいれば、改善しない人もいます。 肌断食を成功させるためには、顔を触らないことと、角栓対策と乾燥対策が重要です。 肌断食が成功しやすい人 １．湯シャン、水洗顔も一緒に実践している。 せっかく肌 […]