角栓で肌がザラザラする場合の対策
2015/10/31 | 水洗顔（ぬるま湯だけで洗顔）, 角質培養
肌断食や角質培養を始めると、肌がザラザラしてくることがあります。 鏡でよく見てみると、白い小さなブツブツがいっぱい。 これは皮脂と角質が混ざり合った角栓というものです。 角栓の原因 角栓は
低用量ピルでニキビや肌荒れは改善する？
理由あって2週間前からピルを服用しております。 そうです。あの低用量ピルです。 避妊効果のあるピルです。 私はお薬が苦手だし、副作用がコワイので、本当はピルを飲みたくありませんでした。
水洗顔で顔がザラザラ角栓だらけ
2015/08/17 | 水洗顔（ぬるま湯だけで洗顔）
宇津木式の影響で、水洗顔を行う方が徐々に増えてきました。 かくいう私も毎朝水洗顔を行っている者の1人です。 ※2020年9月現在、夜は米のとぎ汁洗顔を行っています。 その一方で、こんな声もあ
宇津木式で顔の赤みを改善
2015/07/28 | 肌の記録, 水洗顔（ぬるま湯だけで洗顔）, 肌の赤み
このところ日常、水洗顔時ともに「触らない」「こすらない」を徹底中。 その甲斐あってか、汗が出てもやはり痒み、ピリピリ感がありません。 （肌が傷んでいると汗でも痒みが出たりピリピリします。）
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無洗顔と水洗顔のメリットとデメリット
2015/07/23 | 水洗顔（ぬるま湯だけで洗顔）
最近、ちょっと驚いたことがあります。 それは水洗顔も何もしない「無洗顔」を行っている人がいるということ。 どうも洗顔自体しないものの様子。 しかし、1日に2回は洗顔が必要です。 ゆるま
角栓はどこまで放置する？
2015/07/19 | 水洗顔（ぬるま湯だけで洗顔）, 角質培養
水洗顔、肌断食の悩みで多いのがやはり角栓。 そう肌のザラザラです。 肌が整っていないうちはどうしても角栓ができちゃうんですね。 また、肌断食を長期にわたって肌断食を続けている者でも、お泊りや
肌断食初期のニキビ
2015/07/02 | 水洗顔（ぬるま湯だけで洗顔）, 肌断食
肌断食をイキナリ始めて、ニキビが悪化した、乾燥した、肌荒れが悪化したという人もいらっしゃいます。 肌断食で肌荒れが悪化する原因 このような場合、下記の原因が考えられます。 １．化粧品によって
頭皮が荒れている場合のフケ対策
2015/07/01 | 湯シャン（湯だけの洗髪）
シャンプーをするとシャンプー液の成分が髪をコーティングし、滑りをよくするからフケが髪に留まりにくくなります。 しかしこの事例。 健康な頭皮には当てはまりますが、荒れやすい頭皮、炎症頭皮にはどう
顔だけ赤黒い原因と対策
2015/06/28 | 赤ら顔・くすみ
顔だけ赤黒い人が時々いらっしゃいます。 私も以前は顔だけ赤黒い状態でした。 そして顔だけ異常に汗をかきやすい。 この理由は主にこんなところ。 １．運動不足 ２．緊張等による血流不
