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洗顔のタオルに注意!

公開日: : 最終更新日:2020/09/27 水洗顔(ぬるま湯だけで洗顔)

水洗顔はやり方だけでなく、洗顔後のタオルも重要です。
ゴワゴワしたタオルや柔軟剤が使ってあるタオルは肌を傷める可能性があります。
また、ゴシゴシ拭くと摩擦で肌を傷めます。

まず、水洗顔の方法ですが、大きく分けて3つあります。
水洗顔の方法にも書いてあるのですが、もう一度復習がてら目を通してみてください。

水洗顔の方法

1.宇津木式洗顔
手のひらにぬるま湯を溜めてその中に顔をつけて顔を左右に振ります。
※手のひらが難しかったら洗面器でもOK。

こすらない洗顔法ですが、水洗顔初期は角栓ができやすいのがデメリット。
しかし肌に負担をかけないピーリング効果のある米のとぎ汁洗顔を宇津木式で行なうと肌が整いやすい。

ただし、非接触生活では食べ物を肌につけるのは不安定とされています。
実践の際は、目や鼻に入らないように気を付けて、肌の様子を見ながら行いましょう

2.水圧の低いシャワーで水洗顔
シャワーを使うと、手を直接顔にあてなくてもいいのでラクチン。
手を使うと思わず顔を擦ってしまう人に便利。
こちらも水洗顔初期は挫折しやすい。

3.普通の水洗顔
普通に手で顔を拭いながら洗う方法です。
水圧や摩擦をひどく気にされる方がいらっしゃいますが、そこまで気にする必要はありません。
ただ、赤みが出るくらい強くこすってはいけません。

メイクをされている方や、角栓が気になる方は手ぬぐいを使ってもよいのですが、強くこするようであればやめた方がよいでしょう。

洗顔後のタオルも重要

とまあ、ザッと水洗顔の方法を振り返ってみたのですが、実は洗顔後のタオルも重要です。

・ゴワゴワしたタオルを使っていませんか?
物理的ダメージで肌を傷める可能性があります。
新しいのに替えましょう。

・ゴシゴシと顔を拭いていませんか?
強い摩擦で肌を傷める可能性があります。
フワフワっと押さえるようにして水気を取りましょう。

・柔軟剤を使ったタオルを使っていませんか?
→柔軟剤が残留したタオルは肌を傷めます。
柔軟剤・蛍光剤・漂白剤が配合されていない洗濯洗剤で洗濯して使いましょう。

水気の取りが悪く思わずこすってしまう場合は、タオルを替えてみましょう。

タオルで顔を拭く時に、ゴワゴワして痛かったり、こすって赤くなるようであれば、タオルの交換、そして水気の取り方を変える必要があります。

おすすめ洗顔用タオル

筆者は、水気をしっかり取ってくれるエアーかおるを使っています。
おかげで顔に水分が残ることもタオルの繊維が残って気になることもありません。
少々値が張りますが、吸水性・肌触りにおいては、エアーかおるがおすすめです。

2020年現在、5年以上エアーかおるを使っています。
現在も肌触りがよく、水気をよく取ってくれるので助かります。


左:普通のタオル 右:エアーかおる
ふんわり感がちがいます。

そうそう、タオルを使う上でもう一つ注意点が。
新しいタオルを使う時は、必ず洗濯してから使いましょう。
柔軟剤や抗菌剤が残っている可能性があるからです。




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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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