肌断食初期の肌荒れはリバウンド?
2014/09/27 | 肌断食
肌断食を始めると、肌が以前より荒れてしまった。 カサついてしまった。ということがあると思います。 これをよく「肌断食初期のリバウンド」と呼ばれます。 しかしホントに肌にリバウンドはあるの
2014/09/27 | 肌断食
肌断食を始めると、肌が以前より荒れてしまった。 カサついてしまった。ということがあると思います。 これをよく「肌断食初期のリバウンド」と呼ばれます。 しかしホントに肌にリバウンドはあるの
2014/09/15 | 肌の記録
昨日は火傷をしてしまったので、お風呂はお休み。 火傷をしていると温かい湯がかかると痛いから、夜の湯シャンもサボりました(オイオイ)。 本当は古い皮脂と常在菌を入れ替えた方がフケやべたつき、臭いなど
私は、肌をこすらない、触らないを徹底しております。 水洗顔は水圧の弱いシャワーを使い、手で顔に触れません。 まったくこすらない方式です。 角栓を取るときは、湯船で温もりふやかして落とします。
2014/08/31 | 水洗顔(ぬるま湯だけで洗顔)
宇津木式洗顔などで、こすらない水洗顔を心がけていると、角栓もぐれになりますが、毛穴の黒ずみがひいていきます。 もちろん鼻の黒ずみにも変化が現れてきます。 鼻の黒ずみの原因 洗顔フォームや石けんな
2014/08/28 | 肌の赤み
湯船の温かいお湯につかって温もると顔が赤くなるのは自然です。 血行がよくなって顔が赤くなります。 しかし、その顔の赤みがいつまでも消えない場合、もしくは部分的に赤みがある場合は、何らかの刺激に
2014/08/09 | 水洗顔(ぬるま湯だけで洗顔)
私が実践している水洗顔は、水かぬるま湯だけの洗顔です。 他には何も使いません。 しかし、この水洗顔。 塩やアロマオイルを使って水洗顔をされる方もいらっしゃいます。 中には湯シャンに
お風呂の床などにお風呂の洗剤(特に除菌剤)が残っていると、残留した洗剤が肌に付着し、肌荒れの原因になることがあります。 慢性的にニキビや赤みが出やすい人、乾燥しやすい人は肌に優しいお風呂の洗剤を使う
2014/05/24 | 肌の記録, 湯シャン・水洗顔・肌断食全般
私の母は現在67歳。 昨年の6月初めから、湯シャン・水洗顔・肌断食を始めました。 そして後20日で肌断食1周年を迎えます。 本人も肌断食を続けられたことが嬉しくて、後20日で1年とワクワクしてい
2014/04/18 | 湯シャン(湯だけの洗髪)
湯シャン初期はフケ・ベタつきに悩まされます。 まず、行う対策としては、湯シャン直前に獣毛ブラシで前後に50回ずつブラッシングします。 そして湯船をはさんで2回湯シャンをするとべたつきが取れやす
2014/03/07 | ニキビ対策
最近、肌断食は10代でもできるの? という質問を頂きました。 肌断食は10代でもできます。 もっと言えば、60代、80代だってOK。 つまり、肌断食・水洗顔に年齢は関係ないということで
最近、湯シャンをしていても気軽に立ち寄れる美容室を見つけました。 そ
糖分の取りすぎが肌荒れやニキビの原因となることは、多くの人に知られてい
肌が傷んでいる時は、肌に痒みやピリピリ感が発生することがあります。
12月半ばを過ぎた頃、急に口元が荒れ始めました。 おかしい。これ
12月に入って周囲でコロナ感染が流行りました。 周囲のほとんどがコロ