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「 肌断食 」 一覧

肌断食:洗顔後のつっぱり

2014/10/13 | 肌断食

肌断食を始めたばかりの頃は、洗顔後、肌が突っ張るという方も結構いらっしゃるかと思います。 肌断食を始めるなら、同時に水洗顔も一緒にすると、洗顔料や石鹸によるカサつきが防げます。 なので、肌

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肌断食2年:約1年前に比べると

2014/09/28 | 肌断食

湯シャン、水洗顔、肌断食ももう2年。 最初と比べるとエライ差。 今日は過去の肌を振り返ってみようと思います。 肌断食スタート時点 まず肌断食始めたばかりの頃。 湯シャンと水洗顔は約1

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肌断食初期の肌荒れはリバウンド?

2014/09/27 | 肌断食

肌断食を始めると、肌が以前より荒れてしまった。 カサついてしまった。ということがあると思います。 これをよく「肌断食初期のリバウンド」と呼ばれます。 しかしホントに肌にリバウンドはあるの

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水洗顔と肌断食どれくらいでよくなる?

水洗顔や肌断食で肌を改善する場合、大体どれくらいの期間でよくなるかという質問がよくあります。 こういう質問は基礎化粧品を使うケアでもよくあります。 どんなケアでも言えることなのですが、個人差が

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肌水分量を増やすのは乳液やクリーム

2014/04/15 | 肌断食

宇津木先生の本「宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる」を読んでいると、日頃気づかないような部分や新しい発見に出くわします。 特に「乳液やクリームは石けんで流しても数日間肌に留

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肌断食 経過の検索結果画面にビックリ!

2014/03/18 | 肌断食

このブログでは、肌断食の経過を再々報告しています。 正確には肌断食はもちろん、水洗顔と湯シャンも併用しながらの経過報告。 なぜこんなに肌断食の経過報告をしているかというと、過去に肌断食でブログ

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肌断食で目の下のしわも治る?

昨日、「肌断食で目の下のしわも治る?」と検索をかけてこられた方がいらっしゃいました。 私の体験だと、湯シャン・水洗顔・肌断食を並行して実践したところ、徐々に目の下の膨らみ(たるみ)とシワが目立た

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宇津木式で肌がボロボロ

2014/02/22 | 肌断食

昨日、「宇津木式で肌がボロボロ」と検索をかけて来られた人がおられました。 また、検索ワードを見ると、肌断食がうまくいかない人もいるようです。 まず、宇津木式や何もつけないを始めると、一時的に肌

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エステで毛穴吸引の思い出

私が社会人になって3年くらいたった頃、エステで吸引してもらったことがあります。 はっきり言って痛かったです(T_T) 吸引器で取ってもらった皮脂や汚れを見せてもらってわぁ、すごいと感心したもの

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マイクロスコープでキメ撮影

今日は久々にマイクロスコープで肌を撮ってみました。 と言ってもそれほど変化はありませんでした。 まず鼻の頭。 肌断食・水洗顔を始めた頃に比べて、大分毛穴の黒ずみや皮脂が落ち着いてきました。

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マスクで肌荒れどう対策する?

マスクでかぶれやニキビなどの肌荒れを起こす方が続々出ています。 特に

柔軟剤も肌荒れの原因に

柔軟剤を使用したタオルを使っていると肌荒れは改善しにくい。 このまま

水洗顔と石けん洗顔どちら

非接触や宇津木式では水洗顔が推奨されています。 宇津木式では純石けん

ビタミンCサプリを効果的に使うには

ビタミンCサプリメントは肌荒れの対策には便利なもの。 特に紫外線の強

湯シャンを毎日する理由

湯シャン実践者の中には、めんどくさいからといって、湯シャンすらせずに寝

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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