「 肌の記録 」 一覧
肌断食３年半経過：現在の肌の状態
2016/05/28 | 肌の記録, 湯シャン・水洗顔・肌断食全般
久しぶりにゆっくりの朝。 余裕があったので顔の肌の写真を撮ってみました。 肌断食も3年半。 安定した状態が続いています。 というか安定しすぎて、このところ自分の肌を振り返ることがありま
湯シャン、水洗顔の経過報告（3年以上）
2015/12/18 | 肌の記録
先日、37歳になりました。 振り返って見ると、湯シャンや水洗顔も3年と2ヶ月。 基礎化粧品もヘアケア剤も石けんも一切使わず。 皮肉なことに一生懸命スキンケアをしていた25歳の時の写真と比べて
肌断食でシミは改善する？
2015/11/15 | 肌の記録, 湯シャン・水洗顔・肌断食全般
肌断食でシミは改善しますか？ という質問を頂くことがあります。 肌断食だけでは、シミの改善は難しい。 しかし、湯シャン、水洗顔、肌断食の３つとも行うと、シミの予防になります。 もちろん、顔
低用量ピル3週間の肌の状態
2015/09/12 | 肌の記録
今晩で低用量ピル3週間を経過します。 明日から偽薬（プラセボ）期間7日間です。 低用量ピルを飲んでいると、皮脂が少なくなり、角栓ができにくく大変快適であります。 ※筆者がシンフェーズT28を
宇津木式で顔の赤みを改善
2015/07/28 | 肌の記録, 水洗顔（ぬるま湯だけで洗顔）, 肌の赤み
このところ日常、水洗顔時ともに「触らない」「こすらない」を徹底中。 その甲斐あってか、汗が出てもやはり痒み、ピリピリ感がありません。 （肌が傷んでいると汗でも痒みが出たりピリピリします。）
肌を拡大してみると角栓（モサ）発見！
2015/07/25 | 肌の記録, 水洗顔（ぬるま湯だけで洗顔）, 角質培養
最近、知り合いのカメラ、いや、スマホに病みつきです。 だって写真の画質がいいんだもん。 はっきり撮れて面白いんだもん。 あれから睡眠不足等解消し、肌がいつもの調子に戻りました。 まだ多
水洗顔、湯シャン、肌断食２年と９ヶ月
2015/07/19 | 肌の記録, 湯シャン・水洗顔・肌断食全般
エコ肌やもち肌で肌断食経過写真を載せていると、いろんな方からお便りがきます。 励まされる、参考になるとの声をいただくととても嬉しいです。 エコ肌やもち肌の筆者が行っていることは、湯シャン、水洗
非接触とASVCで肌荒れ（ニキビ等）から復活！
今週の水曜日は、かなり慌ただしい1日で、会社に泊まり込みとなりました。 グッタリと疲れ、翌日の木曜日は肌荒れの嵐。 体がしんどい。 顔が痒い、ピリピリする。 あ、赤みだ。 ギャー！鼻
