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マスクで肌荒れどう対策する?

マスクでかぶれやニキビなどの肌荒れを起こす方が続々出ています。 特に今年は異例の夏場のマスク。 マスクが蒸れる、暑い、息苦しいなどのストレスを伴っていると思います。 マスクが肌荒れの原因となる理

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柔軟剤も肌荒れの原因に

2020/07/13 | 肌荒れ, 肌の赤み

柔軟剤を使用したタオルを使っていると肌荒れは改善しにくい。 このまま肌断食を続けても赤みや乾燥などの肌荒れは出続ける可能性が高い。 ハッキリ言います。 柔軟剤も肌荒れの原因の1つです。 柔軟剤

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水洗顔と石けん洗顔どちら

非接触や宇津木式では水洗顔が推奨されています。 宇津木式では純石けん洗顔もOKですが、非接触ではNGです。 純石鹸NGの理由はPhと残留の問題 非接触では純石けんはアルカリが強いので肌をいためる

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ビタミンCサプリを効果的に使うには

ビタミンCサプリメントは肌荒れの対策には便利なもの。 特に紫外線の強い季節では活躍してくれます。 しかしビタミンCサプリメントを効果的に使うには気を付ける点があります。 それは飲むタイミングと保

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湯シャンを毎日する理由

湯シャン実践者の中には、めんどくさいからといって、湯シャンすらせずに寝てしまう人がいます。 特に湯シャンに慣れてくると、頭皮も髪も安定するので油断しがち。 しかし毎日湯シャンすることにはきちんと意

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髪や頭皮のべたつき原因と対策

シャンプーでは改善できない 髪と頭皮のべたつきは、シャンプーでは改善することはできません。 髪や頭皮のべたつきが気になるからといってシャンプーをしっかり行おうとする人が多いですが、逆効果になる

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肌断食によるシミ改善経過

2020/06/22 | 肌の記録

肌断食を実践して8年近く経過しました。 子どものころからあるシミもこんなに改善しました。 もうほぼどこにあるか分からないくらい消えています。 ※最初の数年のうちのシミの経過は肌断食どっと

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肌断食7年半経過

2020/06/21 | 肌の記録

肌断食と湯シャンを実践して7年半を過ぎました。 あと4ヶ月で8年になります。 そんな私ももう41歳半。 今年の12月がくれば42歳になります。 そこで2020年に入ってはじめての肌の経過写真を

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肌断食の乾燥肌対策

2020/06/20 | 肌断食

乾燥肌の人が肌断食を始めると、粉吹きや皮剥けに見舞われることがあります。 また、自分は乾燥肌だと自覚がない人でもスキンケアをやめたとたんにツッパリ感を感じたり、白い粉を吹いたようになることがあります

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肌断食中はメイクしない方がいい?

2020/06/20 | 肌断食

結論から申し上げますと、肌断食中は極力メイクしない方がよいです。 しかし、実は、肌断食中でもメイクをした方がいいケースもあるのです。 紫外線の多い季節や屋外時間が長い場合など 日中屋外にいる時間

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マスクで肌荒れどう対策する?

マスクでかぶれやニキビなどの肌荒れを起こす方が続々出ています。 特に

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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