歯磨き粉を使わない生活1年経過
2013年9月29日
歯磨き粉を使わなくなって１年以上たちました。 歯磨き粉を使っていた頃は、磨き残しによる口臭などが気になっていましたが、今は口臭がなく快適です。 歯磨きはブラッシングが重要 磨いた後もなぜか歯がツルツル。 歯磨き粉を使って […]
肌断食と水洗顔約1年！毛穴の黒ずみの変化
2013年9月27日
水洗顔と肌断食を徹底すること１年。 ようやく鼻の毛穴に変化が出てきました。 と言っても、大分前から、毛穴目立たなくなってきたねって言われていました。 下の写真は、マイクロスコープで撮影した写真です。 ↑これが化粧品を使わ […]
肌断食と湯シャン１年経過
2013年9月23日
肌断食と湯シャンを続けて１年が経過しました。 行ったことは以下のとおり。 おこなった肌断食 ・湯シャン：湯だけの洗髪 ・水洗顔：ぬるま湯だけで洗顔（朝晩とも） ・ノースキンケア：基礎化粧品を使わない ・顔をこすらない、触 […]
湯シャンのべたつき対策
2013年9月21日
暑い日や湿気の多い日は、湯シャンを長期間続けている人でもベタつきが気になることがあります。 そこで今回は湯シャンのべたつき対策について説明します。 湯シャンを2回おこなう まず試してほしいのが、湯船をはさんで2回湯シャン […]
水洗顔はメイクをされる場合パウダーファンデーションがおすすめ
2013年9月17日
水洗顔は、ゆるま湯だけで洗顔する洗顔法。 ぬるま湯だけでの洗顔なので、強くこすらない限り肌に負担がかかりません。 水洗顔が適しているケース ・肌が荒れているとき ・炎症を起こしているとき ・肌荒れしやすい方 ・ニキビがで […]
湯シャン後は早めにドライヤーで髪を乾かすと臭い対策になる
2013年9月7日
湯シャンを始めたばかりの時、濡れたままだと臭うことがあります。 本人にはわからなくても家族が分かる場合もあります。 これは頭皮の常在菌の量が適切でないため、皮脂量が安定していないから。 おまけにこれまでのシャンプーで皮脂 […]
