「 肌の記録 」 一覧
肌荒れしないお風呂の洗剤
非接触皮膚科学や当サイトをお読みの方はご存知だと思いますが、お風呂の床などにお風呂の洗剤（特に除菌）が残っていると、そこから洗剤が肌に付着し、肌荒れの元になることがあります。 慢性的にニキビや湿疹が
鼻の毛穴の状態（いちご鼻改善）
2014/06/03 | 肌の記録
今日は鼻の毛穴の状態を撮ってみました。 化粧品を使っている頃は、本当に黒いボチボチがいっぱいで、何を使ってもいちご鼻が改善しませんでした。 化粧品の使いすぎな上に無理なクレンジングで毛穴の周り
水洗顔・肌断食：ASVCは肌の様子を見ながら加減
2014/06/01 | 肌の記録
湯シャン・水洗顔・肌断食を始めて１年８ヶ月経過しました。 後４ヶ月で２年になります。 ３月からASVC35（活性保持型ビタミンC）を使っています。 ６月４日に期限が切れちゃうので、もう１回注
角質培養：角栓対策はお風呂でゆっくり温まる
6日間の外泊を終え、本日、帰宅しました。 いや～やっぱり自宅はいいですね～。 のんびりくつろいでいます。 お泊りも刺激があって楽しいのですが、心身ともに休めるのは自宅が一番♪ 早速お風呂に
口唇ヘルペス・口角炎体験談
体調を崩したり、睡眠不足になるとよく口唇ヘルペスや口角炎が出てきます。 今年は口角炎も出ないし、いい調子♪と思いきや、4月末頃に口唇ヘルペスになっちゃいました。 あの頃は色々と不摂生もあり自分
60代の肌断食約1年経過例
2014/05/24 | 肌の記録, 湯シャン・水洗顔・肌断食全般
私の母は現在６７歳。 昨年の６月初めから、湯シャン・水洗顔・肌断食を始めました。 そして後２０日で肌断食１周年を迎えます。 本人も肌断食を続けられたことが嬉しくて、後２０日で１年とワクワクしてい
額のシワが目立たなくなりました
2014/05/11 | 肌の記録
最近、シワについて質問を受けました。 正直、私、ニキビや炎症のほうがひどかったので、 シワ等気にも止めていませんでした。 でも私の額には２本目立つシワがあったのです。 それも２３歳の時
出張や旅行先での肌荒れに注意！
このところ、東京に出張していました。 出張ではもちろん、ホテルに泊まりです。 しかも上司と同室。かなり緊張が続きます。 ストレスによって肌の防御機能が落ちてしまうこともあるでしょう。 肌の
初めてのASVC35（活性保持型ビタミンC）
2014/03/06 | 肌の記録
あれから「非接触生活サポートプラグラム」の3ヶ月マスターコースに進みました。 顔だけなのでたくさんは使わないだろうと思い、ASVC35、小さい容器の方を頼みました。 20mlで2,100円。一
肌断食経過：見た目は変わりませんが・・・
2014/03/03 | 肌の記録
本日の肌断食経過報告です。 肌の見た目はほとんど変わらないのですが、 手触りが段々と滑らかになってきています。 運動をすると新陳代謝が活性化されるので、 肌のターンオーバーが正常になってき
