いちご鼻、毛穴の黒ずみにも水洗顔？

先日、皮脂が酸化して黒ずむからしっかり皮脂を取った方がよいのか、それとも水洗顔（正確にはぬるま湯洗顔）だけで程々に皮脂を取ったほうがよいのか質問がありました。

このブログの読者さんならお分かりだと思いますが、後者のほうがよいでしょう。

というのも、皮脂を根こそぎ取ってしまえば、肌はさらに皮脂が必要と判断し、余計に皮脂を分泌してしまいます。
そして皮脂腺が肥大化し、さらにベタつく肌に。
こうして過剰な皮脂となり、酸化が起こるわけです。
おまけに洗顔料などの界面活性剤で皮脂を食べてくれる常在菌も全滅しています。
過剰な皮脂で酸化が起こると、毛穴が黒ずみ、いわゆるいちご鼻と呼ばれるようになります。

しかしこのような肌になってしまっても、毛穴の黒ずみの原因となるものを取り除くことによって、正常な皮脂分泌の肌に戻すことができます。

毛穴の黒ずみの原因は日々の過剰なケア。
過剰な洗いすぎが原因のケースが多い。

このようなケースはまずは肌の環境、肌の機能を取り戻すことから始まります。
なので、水洗顔、湯シャン、肌断食を少々続けても最初は思うような結果がでないかもしれません。
しかし、４ヶ月、６ヶ月と続けるに連れて肌の皮脂環境・常在菌環境が正常になり、徐々にテカリが落ち着いてくるはずです。

水洗顔だけでは頼りないかなと思われるなら、慣れるまでとれるNo.1の粉末を使ってもよいでしょう。
米や麦のぬか、微生物でできているので、肌に負担がかかりません。
ただし洗浄力は結構ありますので、なるべく少量を使うとよいでしょう。


※肌の調子を見ながらご使用ください。
調子が悪い日はなるべく水洗顔をおすすめします。