糖分の取りすぎは肌と免疫力に影響する
2022年12月25日
12月半ばを過ぎた頃、急に口元が荒れ始めました。 おかしい。これまでこんなに乾燥することはなかった。 何気に赤みも出ている。 みかんで抗酸化対策はバッチリのはず。 例年と違うのは、お菓子の量。 そう。今年はお菓子を食べ過 […]
肌荒れ対策で免疫力を高める
2022年12月25日
12月に入って周囲でコロナ感染が流行りました。 周囲のほとんどがコロナに感染し、熱や倦怠感、咳などで苦しんだ様子。 一方、私は軽度の鼻水以外何の症状も発症せず。 その鼻水も毎年冬には発生しています。 日頃から緑黄色野菜な […]
毛穴の黒ずみ・肌の赤みはティッシュに注意！
2022年12月18日
肌がひどく弱っているとちょっとした刺激でも反応してしまいます。 化粧品はもちろん、顔を触るだけでも赤みが出たり、ティッシュやナプキンでも赤みや毛穴の黒ずみが発生することがあります。 特に冬は、鼻水が出やすい季節。 さらに […]
角栓対策は身近なものでできる
2022年12月17日
角栓といってもその度合いはそれぞれ異なります。 また、原因も様々です。 今回は度合い別のおすすめ角栓対策をお伝えします。 実はスーパーで普通に売っているものでカンタンに角栓対策ができるのです。 角栓量が多い 角栓量が多い […]
44歳女性の肌（肌断食10年以上）
2022年12月17日
44歳になりました。 肌断食は10年以上続けております。 そんな44歳女性の肌はこんな感じです。 メイクも何もせず、すっぴんです。 ノースキンケア・ノーメイク生活 10年以上、化粧品を使っておりませんが、シミやしわが増え […]