肌の記録
宇津木式で顔の赤みを改善

このところ日常、水洗顔時ともに「触らない」「こすらない」を徹底中。 その甲斐あってか、汗が出てもやはり痒み、ピリピリ感がありません。 (肌が傷んでいると汗でも痒みが出たりピリピリします。) 快適なので、触る必要もなく忘れ […]

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水洗顔(ぬるま湯だけで洗顔)
無洗顔と水洗顔のメリットとデメリット

最近、ちょっと驚いたことがあります。 それは水洗顔も何もしない「無洗顔」を行っている人がいるということ。 どうも洗顔自体しないものの様子。 しかし、1日に2回は洗顔が必要です。 ゆるま湯で洗顔することで、常在菌や皮脂を入 […]

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水洗顔(ぬるま湯だけで洗顔)
角栓はどこまで放置する?

水洗顔、肌断食の悩みで多いのがやはり角栓。 そう肌のザラザラです。 肌が整っていないうちはどうしても角栓ができちゃうんですね。 また、肌断食を長期にわたって肌断食を続けている者でも、お泊りや睡眠不足等で角栓ができてしまう […]

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水洗顔(ぬるま湯だけで洗顔)
肌断食初期のニキビ

肌断食をイキナリ始めて、ニキビが悪化した、乾燥した、肌荒れが悪化したという人もいらっしゃいます。 肌断食で肌荒れが悪化する原因 このような場合、下記の原因が考えられます。 1.化粧品によってダメージを受けた肌の機能が回復 […]

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湯シャン(湯だけの洗髪)
頭皮が荒れている場合のフケ対策

シャンプーをするとシャンプー液の成分が髪をコーティングし、滑りをよくするからフケが髪に留まりにくくなります。 しかしこの事例。 健康な頭皮には当てはまりますが、荒れやすい頭皮、炎症頭皮にはどうでしょうか? はい。 シャン […]

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