「 ニキビ対策 」 一覧
顔のピーリングは角栓に効果あり？！
2017/01/20 | 水洗顔（ぬるま湯だけで洗顔）, ニキビ対策
グリコール酸などのケミカルピーリングがニキビによいと言われています。 筆者もグリコール酸のピーリングを行ったことがあります。 ピーリングを使った感想としては、以下の通りでした。 ピーリングは
低用量ピルでニキビや肌荒れは改善する？
理由あって2週間前からピルを服用しております。 そうです。あの低用量ピルです。 避妊効果のあるピルです。 私はお薬が苦手だし、副作用がコワイので、本当はピルを飲みたくありませんでした。
美肌になりたいなら肌を触らないことが大切
私は、肌をこすらない、触らないを徹底しております。 水洗顔は水圧の弱いシャワーを使い、手で顔に触れません。 まったくこすらない方式です。 角栓を取るときは、湯船で温もりふやかして落とします。
肌断食は十代でもできる？
2014/03/07 | ニキビ対策
最近、肌断食は10代でもできるの？ という質問を頂きました。 肌断食は10代でもできます。 もっと言えば、60代、80代だってOK。 つまり、肌断食・水洗顔に年齢は関係ないということで
肌荒れは肌断食だけでは改善しない
時々、肌断食をしてみたものの効果が見られない、水洗顔をしたけれど肌荒れが改善しないという人がおられます。 化粧品を使わずに肌荒れを改善するなら湯シャン・水洗顔・肌断食を同時に実践する必要がありま
