顔のピーリングは角栓に効果あり？！
2017年1月20日
グリコール酸などのケミカルピーリングがニキビによいと言われています。 筆者もグリコール酸のピーリングを行ったことがあります。 ピーリングを使った感想としては、以下の通りでした。 ピーリングは一長一短あり ・肌がピリピリす […]
低用量ピルでニキビや肌荒れは改善する？
2015年9月6日
理由あって2週間前からピルを服用しております。 そうです。あの低用量ピルです。 避妊効果のあるピルです。 私はお薬が苦手だし、副作用がコワイので、本当はピルを飲みたくありませんでした。 しかし、仕事の関係上、仕方なくピル […]
美肌になりたいなら肌を触らないことが大切
2014年9月2日
私は、肌をこすらない、触らないを徹底しております。 水洗顔は水圧の弱いシャワーを使い、手で顔に触れません。 まったくこすらない方式です。 角栓を取るときは、湯船で温もりふやかして落とします。 （手を使うときは手ぬぐいと流 […]
肌断食は十代でもできる？
2014年3月7日
最近、肌断食は10代でもできるの？ という質問を頂きました。 肌断食は10代でもできます。 もっと言えば、60代、80代だってOK。 つまり、肌断食・水洗顔に年齢は関係ないということです。 10代の肌断食 10代のうちは […]
肌荒れは肌断食だけでは改善しない
2014年1月4日
時々、肌断食をしてみたものの効果が見られない、水洗顔をしたけれど肌荒れが改善しないという人がおられます。 化粧品を使わずに肌荒れを改善するなら湯シャン・水洗顔・肌断食を同時に実践する必要があります。 さらに日常的に肌を手 […]