非接触生活を取り入れた肌断食の成功例
2021年3月18日
肌断食の中でも非接触生活は、改善率の高い肌断食。 しかしそれを実践するのは大変なことであります。 第一に湯シャンで挫折する人が多い。 第二に顔を手で触らないというのが難しい。 第三に肌に接触している原因を自分で見つける必 […]
肌断食でアトピーは改善する?
2021年3月14日
結論から言えば、肌断食だけではアトピーは改善しません。 もっと言えば、アトピーだけでなく、接触性皮膚炎を含めた敏感肌全体が肌断食だけでは改善しません。 なぜなら、アトピーやアレルギー肌は、食事対策も必要ですし、肌に反応す […]
40代の角質培養半年経過写真
2021年3月6日
朝の水洗顔と夜の米のとぎ汁洗顔で角質培養すること半年経過しました。 角質培養は、肌断食と違い、保湿ありのケースが多い。 しかし、私の場合、肌断食だけでも乾燥を感じないので、保湿は米のとぎ汁洗顔だけです。 米のとぎ汁は、肌 […]
湯シャンはくせ毛に効果ある？
2021年3月4日
湯シャンは、肌断食と相性がよく、肌荒れの原因を１つ減らすことができます。 その理由は、シャンプーのすすぎ湯が顔にかからないことと、シャンプーやトリートメントなどのヘアケア剤が残留した髪が顔にかからないことです。 さてさて […]