肌断食初期の肌荒れはリバウンド？
2014年9月27日
肌断食を始めると、肌が以前より荒れてしまった。 カサついてしまった。ということがあると思います。 これをよく「肌断食初期のリバウンド」と呼ばれます。 しかしホントに肌にリバウンドはあるのでしょうか。 肌断食で荒れるという […]
お風呂に入らない日の翌日の肌
2014年9月15日
昨日は火傷をしてしまったので、お風呂はお休み。 火傷をしていると温かい湯がかかると痛いから、夜の湯シャンもサボりました（オイオイ）。 本当は古い皮脂と常在菌を入れ替えた方がフケやべたつき、臭いなどが発生しにくいのですが、 […]
美肌になりたいなら肌を触らないことが大切
2014年9月2日
私は、肌をこすらない、触らないを徹底しております。 水洗顔は水圧の弱いシャワーを使い、手で顔に触れません。 まったくこすらない方式です。 角栓を取るときは、湯船で温もりふやかして落とします。 （手を使うときは手ぬぐいと流 […]