湯シャンで抜け毛が増えたら

湯シャンを３～４ヶ月続けてから、あきらめてしまう人がおられます。
多くは、ベタつきだったり、臭いだったり、抜け毛だったりします。

湯シャンのねらいは頭皮、つまり頭の皮膚を回復させるもの。

この頭皮を回復させるには、大抵半年くらいはかかります。
（人によってはまだかかる場合があるようです）

ちょうど顔の皮膚が落ち着いてくる頃ですね。
あ、顔は毛が生えていないから、もっと早いかも知れませんね。

抜け毛が多い時期もある

湯シャンを実践していると、髪の毛が増えた！抜け毛が増えた！と一喜一憂することもあるかと思います。
しかし、頭皮がいたんでいる段階や頭皮のいたみが改善している途中だと、うぶ毛が生えてきても丈夫な毛には育たずに抜けていきます。

頭皮が回復したばかりの頃だと、新しい毛を生やすために古い毛がよく抜けていきます。
荒れていた頃の頭皮の毛が抜けないと、新しい硬毛に育つ毛ははえてきませんものね。

こういうサイクルを知らずに、湯シャンは失敗だったと途中でやめてしまい（実際はあともう一息だった）、あれやこれや、いろんな商品に手を出して振り出しに戻る人も多いようです。

無理をしないのが湯シャンを続けるコツ

私の母は67歳になりますが、こちらの宇津木先生の本を読んで、湯シャンをはじめました。
はじめはベタつくので、薄めたシャンプーの力もちょこちょこ借りていました。

しかし徐々に湯だけの洗髪にし、半年以上たった頃には、髪のボリュームが大分ちがってきました。
以前は頭の丸みがみえていたのが、今は見えていません。

母親の場合は、薄めたシャンプーである程度頭皮の環境を整えながら湯シャンに入ったのでスムーズだったのではないかと思います。
こういう方法だとマラセチア（でんぷう菌が過剰な皮脂を食べて大量繁殖）も防げるのではないかと思います。

なお、薄毛の方で、1年以上たっても改善しない方、一人でケアをするのが不安な方は専門家に相談されることをおすすめします。

なお、育毛サロンで高額なローンを組まされる人がいますが、ちょっとでも不審な点がありましたら断る勇気も必要です。
また、大手だからと安心しないように。