無シャンではなく湯シャンを
2016年3月28日
頭皮や髪には余分な成分を使わない方がいい。 シャンプーやリンスなどの界面活性剤で頭皮や肌荒れを起こす人もいます。 だから、シャンプーやリンスは使わない湯シャンという方法があります。 しかし、何も使わなければいいのだから、 […]
肌断食に合う合わないはあるのか
2016年3月13日
基本的に、肌断食には合う・合わないはありません。 ただ、やり方によっても違いますし、日頃のメイク、行動パターンによっても結果が違ってきます。 そんなところで向き・不向きが出てくる場合もあります。 肌断食だけをやってみる方 […]
肌荒れしない顔剃りとシェービング法
2016年3月5日
肌断食を実践していて気になるものの１つはシェービングの方法。 男性の方など、毎日にようにひげ剃りをする方は、シェービングフォームやクリームなど使ってもよいのか気になるところ。 また、女性の方もムダ毛処理や顔剃りに悩むこと […]