糖分の取りすぎが肌荒れの原因となる理由
2023年3月26日
糖分の取りすぎが肌荒れやニキビの原因となることは、多くの人に知られています。 では、糖分の取りすぎは、なぜ肌荒れやニキビの原因となるのでしょうか？ その理由は以下の通りです。 1．糖分を取りすぎることで起こる酸化 糖分を […]
肌の痒みの原因と対策
2023年3月18日
肌が傷んでいる時は、肌に痒みやピリピリ感が発生することがあります。 よくある原因は、肌断食初期で肌の環境（特にバリア機能となる角質層）が整っていないこと、そしてストレスによる角質層の乱れ（バリア機能の低下）です。 肌の痒 […]