美肌の秘訣
風邪を予防して美肌を保つ
2016年12月22日

手洗い、うがいもしないのに風邪をひかない私はかぼちゃ好き。 風邪の原因って主に、ストレスと睡眠。 冬は特に寒さのストレスの上、空気が乾燥しているから風邪菌に感染しやすい。 こんな時期に睡眠不足にでもなろうものなら大変！ […]

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美肌の秘訣
冬の乾燥対策
2016年12月2日

冬の乾燥対策についてもう少し補足したいことがあったので、改めてまた記事にしました。 まず、冬は、寒さというストレスのため、肌のバリア機能が落ちやすく、肌の乾燥が生じやすい傾向にあります。 そして、特に手足などの末端や皮膚 […]

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