肌の記録
60代の肌断食約1年経過例

私の母は現在67歳。 昨年の6月初めから、湯シャン・水洗顔・肌断食を始めました。 そして後20日で肌断食1周年を迎えます。 本人も肌断食を続けられたことが嬉しくて、後20日で1年とワクワクしているようです。 夕食時など、 […]

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湯シャン・水洗顔・肌断食全般
クレイやガスールは肌にやさしい?!

私がまだスキンケアをしていて肌荒れに悩んでいた頃、クレイにお世話になったことがあります。 クレイの使い心地 クレイパックは、お風呂の中でやると気持ちいいです。 私はカオリンやベントナイトを使っていました。 よく東急ハンズ […]

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