*

「 湯シャン・水洗顔・肌断食全般 」 一覧

水洗顔実践者のための顔剃り・シェービング法

水洗顔を実践していて気になるものの1つはシェービングの方法。 男性の方など、毎日にようにひげ剃りをする方は、シェービングフォームやクリームなど使ってもよいのか気になるところ。 また、女性の方も

続きを見る

広まりつつある「何もつけない」美肌ケア

私のところに、こまめに肌断食の経過や相談を送ってくださる方がいらっしゃいます。 その方が最近読まれた本。 内容がよかったので、紹介いたします。 その本は、皮膚科医の池田大志先生が書かれた

続きを見る

キャリアオイルなら大丈夫?

自然派志向の方に人気なキャリアオイル。 天然100%だから安心と思い込んで使っている方もいらっしゃるようです。 もちろん、肌に合えば問題ないのですが、中にはオイルが肌に影響するケースもある

続きを見る

肌断食でシミは改善する?

肌断食でシミは改善しますか? という質問を頂くことがあります。 肌断食だけでは、シミの改善は難しい。 しかし、湯シャン、水洗顔、肌断食の3つとも行うと、シミの予防になります。 もちろん、顔

続きを見る

湯シャンは子どもも実践できる?

湯シャンは子どもでも実践可能です。 非接触皮膚科学のメルマガをお読みの方はご存知だと思いますが、親子で湯シャン等実践されているご家庭もありますね。 早いうちから、石けんやシャンプー等を使わ

続きを見る

水洗顔、湯シャン、肌断食2年と9ヶ月

エコ肌やもち肌で肌断食経過写真を載せていると、いろんな方からお便りがきます。 励まされる、参考になるとの声をいただくととても嬉しいです。 エコ肌やもち肌の筆者が行っていることは、湯シャン、水洗

続きを見る

私が化粧品を使わない理由

湯シャン、水洗顔、肌断食を実践すること2年半以上経過しました。 化粧品や洗浄剤を使わない生活のおかげでずいぶんと節約できました。 おまけに肌は何もつけないので快適♪ ニキビや肌荒れにもな

続きを見る

湯シャン・水洗顔にクレイやガスールはセーフ?!

湯シャンや水洗顔でクレイやガスールを使われる方もいらっしゃいます。 特に湯シャン初期では、クレイやガスールが大活躍。 パサつきがちな髪の人よりもベタつきがちな髪の人に向いています。 そん

続きを見る

非接触:フェローでサウンドスタイルに入場

先日、晴れて非接触フェローに合格しました。 非接触生活を2年以上やっているのになぜこんな時期?って思われるかもしれませんね。 コース中にアクシデントが発生したため、ちょっと遅くなっちゃったんです。

続きを見る

長湯による肌トラブル注意!

水洗顔や肌断食はじめに見舞われる角栓。 そして湯シャンのフケ対策。 湯船に浸かってふやかして落とすと取れやすい。 さらに入浴は血行を促進し冷えの改善、リラックス効果にも繋がります。 し

続きを見る


白髪染め後のシャンプーどうする?

35歳を過ぎると白髪がチラホラ出てくる人が増えてきます。 なので、白

ストレスや不眠の肌荒れ対策

肌荒れの対策には、休養、栄養、運動が必要。 しかし、現代のストレ

湯シャンと肌断食6年経過時点

湯シャンと肌断食6年が経過しました。 ここまで長く続けられた美容法は

湯シャン実践者の白髪染め

湯シャンを実践されている方の中には白髪が気になるという方もいらっしゃる

湯シャンの温度と頻度

湯シャンの温度と頻度は、季節や髪・頭皮の状態によって異なります。

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑