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湯シャン、水洗顔、肌断食を続けて1年と1ヶ月・・・

湯シャン(湯だけの洗髪)、肌断食(基礎化粧品を使わない)、水洗顔(水だけで洗顔)を始めてから1年と1ヶ月以上。 今の肌の状態はこのように全体的に滑らかな感じです。 化粧品から解放さ

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酒さ?!

私は「非接触皮膚科学」のメルマガを読むのが大好きです。 最近の号である第382号 原因不明?『酒さ』の秘密で意外な事実をしりました。 どうも「酒さ」という皮膚病があるらしい。 赤い斑

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湯シャンを長く続けていると

このところ体調不良で湯シャンを雑にしていました。 獣毛ブラシでとかしたりはするのですが、綿手袋でぬぐうのを省略。 おまけに湯で流す回数もいつもほどできていませんでした。 シャワーもいつもより

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水洗顔でくすみ改善

湯シャン・水洗顔による母親の変化は加齢臭だけではありませんでした。 以前は醤油で煮染めたようにひどかった顔のくすみがなくなってきたのです。 以前は母は、顔を洗う時、石けんをたっぷりつけたナ

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歯磨き粉なしで磨く方法

歯磨き粉をやめてから、こんな風に歯を磨いております。 1.2回口をすすぎます。 2.少量の水を口に含みます。 3.歯ブラシだけで丁寧にブラッシングします。 4.コップの残りの水で口をすすぎ

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歯磨き粉を使わなくなって1年

歯磨き粉を使わなくなって1年以上たちました。 歯磨き粉を使っていた頃は、磨き残しがあったり、口臭など気になったりしていましたが、今は口臭がないのです。 磨いた後もなぜか歯がツルツル。 歯

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毛穴の黒ずみの変化

水洗顔と肌断食を徹底すること1年。 ようやく鼻の毛穴に変化が出てきました。 と言っても、大分前から、毛穴目立たなくなってきたねって言われていました。 下の写真は、マイクロスコープで撮影し

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湯シャンをはじめて髪がきしむのは

湯シャンを始めて、しばらくは髪がきしむ方が多いようですね。 きしみはこれまで使っていたシャンプーやコンディショナーなどでダメージを受けた結果。 ダメージは残念ながら回復することはありません。

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湯シャン・水洗顔・肌断食1年継続後

今日で湯シャンと水洗顔、湯洗体を続けて1年がたちました。 湯だけの洗髪、水だけの洗顔、基礎化粧品を使わない、顔をこすらない、触らない、これを心がけながら1年を過ごしました。 継続できた記念に肌

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髪のベタつきにとれるNo.1または小麦粉シャンプー

暑い日や湿気の多い日は、湯シャンを長期間続けている人でもベタつきが気になることがあるようです。 そんなときは、湯シャン導入期のように洗面器に1~2滴の頭皮用シャンプーでもよいでしょう。 しかし

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ヘアケア剤が肌荒れの原因に

肌荒れの原因として意外と知られていないのが、シャンプー、リンス、トリー

肌断食実践者の紫外線対策

日焼け止めが肌に負担となり、ダメージを与えることはよく知られています。

肌断食で肌が改善しないのはメイクが原因?

BBクリームやコンシーラなどカバー力のあるメイクが人気を博しています。

肌の自然治癒力を活かす肌断食

私は以前、肌の自然治癒力を信じることもせず、いろんな化粧品に頼ってきま

湯シャンで髪の毛を増やすことはできる?

湯シャンで髪の毛を増やすことができたという体験談もあれば、いや、湯シャ

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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