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肌断食の産毛そり

今日はお風呂で産毛そりをしました。 せっかく新年を迎えるのだからサッパリして過ごしたいので肌もさっぱりスッキリです。 肌を傷めないように小麦粉シャンプーを厚めに塗って肌をカバーして剃りました。

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角質培養:頬ずりで皮剥け

2013/12/23 | 肌の記録, 角質培養

21日、22日とお泊まりに出かけてきました。 お泊りで彼氏と頬ずりをしてしまい、右の頬がこすれてしまい、皮むけが起こりました。 少しかゆみがありましたが、シャワー後、すぐにおさまりました。

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湯シャン挫折防止のためのまとめ

せっかく湯シャンをはじめたのに3ヶ月で挫折。 そんな経験ありませんか? 今日は、湯シャンのコツについてちょっと振り返ってみようと思います。 湯シャンははじめが大変に詳しく書いていますが、大変

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肌断食の経過(35歳になりました)

2013/12/16 | 肌の記録

2013年12月16日は35歳の誕生日♪ 何事もなく静かに過ごしております。 そんな記念すべき(?)35歳の肌模様はこんな感じ。 状態としてはまずまずの状態かな。 でも健康な肌の状態で新し

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クレイ・ガスールは肌にやさしい?!

私が化粧品を使っていて、肌荒れに悩んでいた頃、クレイにお世話になったことがあります。 クレイパック、お風呂の中でやると気持ちいいです。 私はカオリンやベントナイトを使っていました。 よく東急

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肌断食と水洗顔を続けて顔の乾燥が改善

肌断食と水洗顔を始めて約1年。 このところ入浴中に顔をタオルで拭いています。 私はお風呂に入ると、まず湯シャン、それから水洗顔(ぬるま水での洗顔)に入ります。 どちらも水温は33~35℃

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本日の肌の状態(肌断食の経過)

2013/12/08 | 肌の記録, 肌断食

今日の肌の状態(肌断食・水洗顔)の経過報告です。 赤みも湿疹もテカリもなく、快適です♪ 湯シャン・肌断食・水洗顔をしていない頃は、冬でも鼻がテカっていましたが、今ではそれもありません。

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リンス・トリートメントは肌荒れ・頭皮荒れの元

リンスやトリートメント、スプレー、整髪料など、髪につけるもので肌荒れを起こす場合があります。 リンスやトリートメント後のすすぎで湯が顔に流れると、顔の皮膚に付着しベタベタ感触になります。 この

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お尻もデリケートゾーンも湯だけで洗う

湯洗体ももう1年以上・・・14ヶ月くらいになります。 始めてからずっと、お尻もデリケートゾーンも石けんやボディソープ、使っておりません。 それでも何ら問題はありません。毎日を快適に過ごしており

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湯シャンでくせ毛がなおる?

湯シャンを始めて1年以上。 すっかり私の髪はストレートヘアになりました。 以前はものすごいくせ毛で、美容師さんにもくせ毛だねぇと言われていました。 私は子どもの頃は直毛でした。 それが

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白髪染め後のシャンプーどうする?

35歳を過ぎると白髪がチラホラ出てくる人が増えてきます。 なので、白

ストレスや不眠の肌荒れ対策

肌荒れの対策には、休養、栄養、運動が必要。 しかし、現代のストレ

湯シャンと肌断食6年経過時点

湯シャンと肌断食6年が経過しました。 ここまで長く続けられた美容法は

湯シャン実践者の白髪染め

湯シャンを実践されている方の中には白髪が気になるという方もいらっしゃる

湯シャンの温度と頻度

湯シャンの温度と頻度は、季節や髪・頭皮の状態によって異なります。

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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