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肌断食・水洗顔経過:16ヶ月目の肌

2014/01/20 | 肌の記録

湯シャン・水洗顔をはじめて今日で約16ヶ月になります。 肌断食はちょっと遅れてスタートしたから15ヶ月くらいかな。 この時点の肌は、こんな感じ。 ホテルに泊まったりもしたのですが、肌の方はニ

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接触性皮膚炎:手で触ると肌荒れ

接触性皮膚炎や酒さは、手で触っただけで荒れてしまう場合があります。 手に刺激物がついているのも理由ですし、触る→摩擦→刺激となる場合もよくあります。 私も時々頬をなでて自爆してしまう場合が

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肌断食・湯シャンの経過報告(1年3ヶ月程度)

2014/01/09 | 肌の記録

肌断食・水洗顔・湯シャン約1年3ヶ月の経過です。 おかげで頬の皮むけが落ち着いてきました。 また、今年の冬は乾燥で口元が白くなったり、口の端が切れたりすることがないので、本当に快適です。

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つぶしてしまったニキビの湿潤療法

2014/01/05 | ニキビ対策

先日、湿潤療法というものを紹介しました。 湿潤療法は傷を潤わせて、早くきれいに治すというもの。 繰り返しますが、このような手順でなされます。 1.傷口を流水のみできれいに洗って異物を

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肌荒れは肌断食だけでは改善しない

時々、肌断食をしてみたものの効果が見られない、水洗顔をしたけれど肌荒れが改善しないという人がおられます。 化粧品を使わずに肌荒れを改善するなら湯シャン・水洗顔・肌断食を同時に実践する必要がありま

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肌断食の産毛そり

今日はお風呂で産毛そりをしました。 せっかく新年を迎えるのだからサッパリして過ごしたいので肌もさっぱりスッキリです。 肌を傷めないように小麦粉シャンプーを厚めに塗って肌をカバーして剃りました。

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角質培養:頬ずりで皮剥け

2013/12/23 | 肌の記録, 角質培養

21日、22日とお泊まりに出かけてきました。 お泊りで彼氏と頬ずりをしてしまい、右の頬がこすれてしまい、皮むけが起こりました。 少しかゆみがありましたが、シャワー後、すぐにおさまりました。

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湯シャン挫折防止のためのまとめ

せっかく湯シャンをはじめたのに3ヶ月で挫折。 そんな経験ありませんか? 今日は、湯シャンのコツについてちょっと振り返ってみようと思います。 湯シャンははじめが大変に詳しく書いていますが、大変

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肌断食の経過(35歳になりました)

2013/12/16 | 肌の記録

2013年12月16日は35歳の誕生日♪ 何事もなく静かに過ごしております。 そんな記念すべき(?)35歳の肌模様はこんな感じ。 状態としてはまずまずの状態かな。 でも健康な肌の状態で新し

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クレイ・ガスールは肌にやさしい?!

私が化粧品を使っていて、肌荒れに悩んでいた頃、クレイにお世話になったことがあります。 クレイパック、お風呂の中でやると気持ちいいです。 私はカオリンやベントナイトを使っていました。 よく東急

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体脂肪率が顔のたるみにも影響

痩せていても気になる体脂肪率。 体脂肪率が上がると、体型だけでなく、

乾燥の季節でも40代でも肌がスベスベな理由

真冬・・・乾燥の季節なのに、肌はしっとりうるおっています。 かといっ

40歳:湯シャンと肌断食6年以上

40歳になりました。この時点で湯シャンと肌断食6年以上。 6年

シミを消す近道は?

湯シャンと肌断食を始めると、ニキビや赤みなどの肌荒れは短期間で改善され

肌が乾燥しやすい季節どう乗り越える?

11月ももう下旬。 街を歩くともうコートの人もいらっしゃいます。

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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