*

肌断食と水洗顔を続けて顔の乾燥が改善

公開日: : 最終更新日:2018/05/23 肌の記録, 水洗顔(ぬるま湯だけで洗顔)

肌断食と水洗顔を始めて約1年。
このところ入浴中に顔をタオルで拭いています。

私はお風呂に入ると、まず湯シャン、それから水洗顔(ぬるま水での洗顔)に入ります。

どちらも水温は33~35℃くらい。
季節によって温度が変わりますが、火照りやすいので、低めにしております。

湯シャンと水洗顔をすると、当然、顔の皮膚に水分がついて濡れた状態になるのですぐにタオルで拭き取ります。
顔に水分がつくとモゾモゾして触ってしまうことがあるので拭いてしまいます。
※この頃、まだ肌の角質層が改善しておらず、このようなことをしておりました(2018年4月追記)。

顔を拭き取った後に湯船に入ります。

すると、顔の水分が気になって顔をぬぐったり、湯船の湯(冷えやすいので42℃くらいで入ってます)で顔をパシャパシャすることがなくなりました。

そういえば、宇津木先生の本で化粧水などつけると、顔にのった化粧水が蒸発し余計に乾燥するなんて書いてありましたね。
化粧水だけ使っている頃は確かに乾燥していました。
これがクリームや乳液などつけると誤魔化されるのでしょうね。

再々、写真を追加して何なのですが今(肌断食約1年)の肌の状態はこんな感じです。
20131211_center
正面。光が当たっているところも滑らか♪
触ってみるとブツブツのようなざらざら感がありません。
そう言えば、今年は、口元の乾燥がなくて助かっております。
化粧品を使っている頃は毎年乾燥に悩まされ、口の端が皮向けしたり切れたりで痛かったのですが、今年はそれがなく快適です♪
やっぱり水だけの洗顔、続けて良かったな~。

20131211_left
左の頬。

20131211_right
右の頬。



関連記事

肌を拡大してみると角栓(モサ)発見!

最近、知り合いのカメラ、いや、スマホに病みつきです。 だって写真の画質がいいんだもん。 はっ

記事を読む

皮脂が多くてテカる原因

水洗顔を1年以上続けているのに、テカリが改善しない、角栓まみれという例を結構目にします。 テカ

記事を読む

湯シャン・肌断食5年以上39歳の状態

湯シャン、水洗顔を含む肌断食を実践して5年以上。 とうとう先日、39歳になりました。 後1年

記事を読む

no image

肌質で選ぶ角栓対策

水洗顔・肌断食をしていると角栓に悩まされることがあります。 特に洗面器の中でプルプルの宇津木式洗顔

記事を読む

湯シャンと肌断食もうすぐ6年

湯シャンと肌断食、今年の10月が来たら6年になります。 さらに今から4ヶ月後には40歳になります。

記事を読む

no image

肌断食の産毛そり

今日はお風呂で産毛そりをしました。 せっかく新年を迎えるのだからサッパリして過ごしたいので肌もさっ

記事を読む

no image

宇津木式の水洗顔で失敗?!

このブログのアクセス解析を調べてみると、「宇津木式で肌がボロボロ」の記事が最もアクセスされていること

記事を読む

肌断食初期のニキビ

肌断食をイキナリ始めて、ニキビが悪化した、乾燥した、肌荒れが悪化したという人もいらっしゃいます。

記事を読む

角質培養:頬ずりで皮剥け

21日、22日とお泊まりに出かけてきました。 お泊りで彼氏と頬ずりをしてしまい、右の頬がこすれ

記事を読む

多血症も赤ら顔の原因に

暑くなり、汗をかく時期になると、水分が不足気味になってきます。 水分が不足すると、血液が濃くなりま

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

40歳:湯シャンと肌断食6年以上

40歳になりました。この時点で湯シャンと肌断食6年以上。 6年

シミを消す近道は?

湯シャンと肌断食を始めると、ニキビや赤みなどの肌荒れは短期間で改善され

肌が乾燥しやすい季節どう乗り越える?

11月ももう下旬。 街を歩くともうコートの人もいらっしゃいます。

白髪染め後のシャンプーどうする?

35歳を過ぎると白髪がチラホラ出てくる人が増えてきます。 なので、白

ストレスや不眠の肌荒れ対策

肌荒れの対策には、休養、栄養、運動が必要。 しかし、現代のストレ

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑