*

肌断食と水洗顔を続けて顔の乾燥が改善

公開日: : 最終更新日:2018/05/23 肌の記録, 水洗顔(ぬるま湯だけで洗顔)

肌断食と水洗顔を始めて約1年。
このところ入浴中に顔をタオルで拭いています。

私はお風呂に入ると、まず湯シャン、それから水洗顔(ぬるま水での洗顔)に入ります。

どちらも水温は33~35℃くらい。
季節によって温度が変わりますが、火照りやすいので、低めにしております。

湯シャンと水洗顔をすると、当然、顔の皮膚に水分がついて濡れた状態になるのですぐにタオルで拭き取ります。
顔に水分がつくとモゾモゾして触ってしまうことがあるので拭いてしまいます。
※この頃、まだ肌の角質層が改善しておらず、このようなことをしておりました(2018年4月追記)。

顔を拭き取った後に湯船に入ります。

すると、顔の水分が気になって顔をぬぐったり、湯船の湯(冷えやすいので42℃くらいで入ってます)で顔をパシャパシャすることがなくなりました。

そういえば、宇津木先生の本で化粧水などつけると、顔にのった化粧水が蒸発し余計に乾燥するなんて書いてありましたね。
化粧水だけ使っている頃は確かに乾燥していました。
これがクリームや乳液などつけると誤魔化されるのでしょうね。

再々、写真を追加して何なのですが今(肌断食約1年)の肌の状態はこんな感じです。
20131211_center
正面。光が当たっているところも滑らか♪
触ってみるとブツブツのようなざらざら感がありません。
そう言えば、今年は、口元の乾燥がなくて助かっております。
化粧品を使っている頃は毎年乾燥に悩まされ、口の端が皮向けしたり切れたりで痛かったのですが、今年はそれがなく快適です♪
やっぱり水だけの洗顔、続けて良かったな~。

20131211_left
左の頬。

20131211_right
右の頬。



関連記事

お風呂に入らなかった翌日の肌

昨日は火傷をしてしまったので、お風呂はお休み。 火傷をしていると温かい湯がかかると痛いから、夜

記事を読む

水洗顔とスプレー洗顔使い分け

水洗顔とは、水、もしくはぬるま湯だけで洗顔する方法。 石けんや洗顔フォームによるダメージがない

記事を読む

毛穴の黒ずみの変化

水洗顔と肌断食を徹底すること1年。 ようやく鼻の毛穴に変化が出てきました。 と言っても、大分

記事を読む

湯シャン・水洗顔・肌断食1年継続後

今日で湯シャンと水洗顔、湯洗体を続けて1年がたちました。 湯だけの洗髪、水だけの洗顔、基礎化粧品を

記事を読む

肌断食・水洗顔経過:16ヶ月目の肌

湯シャン・水洗顔をはじめて今日で約16ヶ月になります。 肌断食はちょっと遅れてスタートしたから15

記事を読む

no image

水洗顔初期の角栓対策

水洗顔を始めたばかりの頃は肌のゴワゴワ・ザラザラに悩まされることがよくあります。 また、過剰なスト

記事を読む

低用量ピル3週間の肌の状態

今晩で低用量ピル3週間を経過します。 明日から偽薬(プラセボ)期間7日間です。 低用量ピルを

記事を読む

初めてのASVC35(活性保持型ビタミンC)

あれから「非接触生活サポートプラグラム」の3ヶ月マスターコースに進みました。 顔だけなのでたく

記事を読む

no image

水洗顔でくすみ改善

湯シャン・水洗顔による母親の変化は加齢臭だけではありませんでした。 以前は醤油で煮染めたように

記事を読む

no image

肌断食の産毛そり

今日はお風呂で産毛そりをしました。 せっかく新年を迎えるのだからサッパリして過ごしたいので肌もさっ

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

湯シャンと肌断食6年経過時点

湯シャンと肌断食6年が経過しました。 ここまで長く続けられた美容法は

湯シャン実践者の白髪染め

湯シャンを実践されている方の中には白髪が気になるという方もいらっしゃる

湯シャンの温度と頻度

湯シャンの温度と頻度は、季節や髪・頭皮の状態によって異なります。

レモンやキュウリのパックは肌にいい?

レモンのパックやきゅうりのパックが一昔前に流行ったことがあります。

思春期ニキビと大人ニキビのちがい

思春期ニキビと大人ニキビの違いなんて表題をつけましたが、基本的な原因は

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑