*

口周りの肌荒れ、肌断食だけで改善しない時

公開日: : 最終更新日:2017/11/12 肌の記録, 肌荒れ

16日付近の肌の調子はこんな感じです。

口周りの荒れ、パッと見た感じではわからないのですが、触れてみると小さな湿疹でザラザラしているので分かります。

気付かないうちに何かと接触していたのかもしれません。

20131116

もっとも、うっかり触ってしまった時もあったので、これも原因のひとつの可能性が高いです。
(あれだけ触らないと書いておきながら^^;)

疲れやストレス、急激な気温の変化で肌のバリア機能が低下して余計に影響をうけたのかもしれません。

こうなってしまったら、下手に刺激を与えると悪化する可能性があるので、とにかく肌に刺激を与えないよう、極力触らないように気をつけます。

とは言ってもピリピリしたり、痒かったりするとなかなか我慢できないので、手の甲でそっとなでる時もあります。
あんまりピリピリするようであれば冷水で誤魔化すと熱が治まります。

くり返し触ったり、こすったりすると炎症を起こして赤みが出てくるので要注意です。
こんな時こそ、湯シャン、水洗顔、肌断食を実践し、肌に刺激を与えないようにすることが必要です。

2015年7月8日追記:
口周りの荒れだけは肌断食だけでは難しかったようです。
ビタミンC粉末の服用を2~3時間おきにすることで再発しなくなりました。
(ストレスによって血中の活性酸素が多くなり、それを中和するのにビタミンCが不足→肌に必要なものが作られないという事態)
肌断食をしていてなかなか肌荒れが改善しないなと思われましたら、接触を振り返る上、ビタミンCの服用もよいでしょう。
ビタミンCは水溶性ビタミンなので、取りすぎても尿として排出され、過剰摂取の心配はありません。

→詳しくはエコ肌の「肌荒れとストレス」のページを御覧ください。



関連記事

冬は乾燥の季節?

冬は空気が乾燥するから肌も乾燥すると多くの人が思い込んでいます。 しかし非接触によると、冬の空

記事を読む

肌断食経過:小さな湿疹触りません。

肌断食の経過を載せるのが、また久しぶりになってしまいました。 見た目はほとんど前回と変わりありませ

記事を読む

顔ダニって何?ニキビ菌?

ねえねえ、顔ダニって知ってる? 今日の昼の番組でやっていたのだけど、顔ダニって誰の肌にもいるみ

記事を読む

no image

男性の肌の悩み:ひげ剃りに注意!

男性はいいな~。 化粧しなくてもいいんだから手間いらずだよね。 いつでもどこでも水洗顔できて、さ

記事を読む

接触性皮膚炎:手で触ると肌荒れ

接触性皮膚炎や酒さは、手で触っただけで荒れてしまう場合があります。 手に刺激物がついているのも

記事を読む

夏の肌荒れ注意報

突然ですが、夏は肌荒れの季節です。 それを言ってしまえば、寒い冬も肌荒れの季節じゃないか!

記事を読む

生理中のお尻かぶれ

先日、地球洗い隊さんに注文した布ナプキンが届きました。 今までの布ナプキンは2つを2年以上敵の

記事を読む

no image

馬油、ホホバ油、肌荒れの心配は?

よく髪に馬油やホホバ油をお使いの方がいらっしゃいます。 湯シャンや水洗顔愛好家の方の中にもお使いの

記事を読む

宇津木式で顔の赤みを改善

このところ日常、水洗顔時ともに「触らない」「こすらない」を徹底中。 その甲斐あってか、汗が出て

記事を読む

白髪染め後のシャンプーどうする?

35歳を過ぎると白髪がチラホラ出てくる人が増えてきます。 なので、白髪染めを月に1回くらいのペース

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

肌が乾燥しやすい季節どう乗り越える?

11月ももう下旬。 街を歩くともうコートの人もいらっしゃいます。

白髪染め後のシャンプーどうする?

35歳を過ぎると白髪がチラホラ出てくる人が増えてきます。 なので、白

ストレスや不眠の肌荒れ対策

肌荒れの対策には、休養、栄養、運動が必要。 しかし、現代のストレ

湯シャンと肌断食6年経過時点

湯シャンと肌断食6年が経過しました。 ここまで長く続けられた美容法は

湯シャン実践者の白髪染め

湯シャンを実践されている方の中には白髪が気になるという方もいらっしゃる

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑