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顔の汗は肌荒れの原因になる?!

公開日: : 肌荒れ, 肌の赤み

暑いですね~。
今年は特にうだるような暑さ。

この季節は、外出すると顔に汗をかくことが多いかと思います。

この場合、肌が荒れていると、汗で顔がピリピリします。
汗で肌がピリピリするので、手で汗を拭おうとします。
すると肌はさらにダメージを受けてしまいます。

この季節は濡れタオルか濡れハンカチを携帯し、こまめに汗を取るとよいでしょう。

汗は常在菌のエサとなりますが・・・

汗は常在菌のエサとなり、本来は肌のために活躍してくれます。

しかし、肌が荒れている人、肌に赤みなどの異常がある人にとっては汗が刺激となってピリピリすることがあります。
汗も少しであればさほどの刺激はないのですが、大量になるとアルカリ性となり、それが長時間肌に居座れば居座るほど刺激となるわけです。

汗が肌荒れの原因というのではありません。
肌荒れが汗によって肌がピリピリする原因となります

肌がいたんでいるうちは特に汗をこまめに取ろう

肌がピリピリすると、無意識に手で顔の汗を拭うのでそれがダメージとなって肌荒れを悪化させる原因となります。
だから、肌荒れがまだ改善していないうちは、こまめに顔の汗を取ることが必要なのです。

肌荒れが改善し、健康な肌になると、顔の汗で肌がピリピリするということがなくなります。
肌表面の角質層が整い、肌のバリア機能など肌に必要な機能が正常になるからです。

とはいえ、いつまでも顔に汗をかいたままだと見た目にもアレなので、いい加減なところで汗を落とすとよいでしょう。
また、長時間汗を放置すると、常在菌が繁殖しすぎるため、ニオイの原因となります

デオドラント・制汗剤はどうか?

肌に負担となりますので、おすすめはしません。
また、汗は熱を除去するためなど、必要があってかいているため、人工的に抑制するのはNGです。
汗をかいたらこまめに濡れタオルなどで取った方がよいでしょう。

追伸:
今年の暑さはかなり異常な暑さです。
なるべく昼間の外出は避けましょう。
なるべく陰を歩き、日傘で日よけしましょう。
冷房はケチらず適度に使いましょう。
女性だけでなく、男性も日傘を使った方がよいです。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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