*

水洗顔と湯シャンは併用がいい理由

公開日: : 湯シャン・水洗顔・肌断食全般

吹き出物やニキビは皮膚の弱い場所から出てきます。

顔、背中、胸など皮膚の柔らかい部分に出やすい傾向があります。

また、昨今ではシャンプーのしすぎ、ヘアケアのしすぎから頭皮が荒れている人をよく見かけます。

ひたいにニキビがある人はひたいに最も近い頭皮も弱っている可能性が高い様子。

何が言いたいかと言うと、顔のニキビを治そうと思えば、体の他の部位も一緒にケアをする必要があるのです。
顔だけしっかりケアをしても髪や頭皮は適当な人も多い様子。

顔だけ水洗顔にしても頭皮はやっていませんという人も多いですね。

しかし水洗顔だけと湯シャンを併用した水洗顔では改善の度合いが違ってきます。

顔の皮膚も頭の皮膚もつながっています。
同じことなら頭皮も労ってあげたいですね。

ヘアケア剤は頭皮以外にも影響が

また、シャンプーやリンスのすすぎ湯が顔にかかったり、背中にかかるとまたダメージになります。
特にリンスやトリートメントは残留しやすいので肌が弱い人、肌荒れしやすい人、ニキビや湿疹が出ている人は避けた方がよいでしょう。

どうしてもリンスやトリートメントが必要であれば毛先に少し植物油をつけておくとよいでしょう。
(ただしなるべく顔に髪が触れないように)

もちろんリンスやトリートメントだけでなく、シャンプーも肌にダメージとなったり、残留したりします。

湯シャンに慣れている人は完全湯シャンを目指すとよいでしょう。
頭皮が慣れていない人、湯シャンが初めての方は、シャンプー液の量を減らし、1日おきにする→慣れたら2日おき→3日おき・・・などと徐々に湯シャンに入っていくとよいでしょう。

肌断食・水洗顔を実践してみたけどイマイチ肌に変化が現れないという人は、少しずつでも湯シャンを取り入れていってみて下さいね。

なお、湯シャンをしながらリンスやトリートメントを使っている人が稀にいらっしゃいますが、あれはNGです。
リンスやトリートメントはシャンプー以上に肌に負担となるので控えましょう。
湯シャンとリンスorトリートメントをやるくらいなら、まだシャンプーだけ使っている方がマシなくらいです。



関連記事

湯シャンは子どもも実践できる?

湯シャンは子どもでも実践可能です。 非接触皮膚科学のメルマガをお読みの方はご存知だと思いますが

記事を読む

顔汗による肌荒れ悪化に注意!

前回のブログの更新から早1ヶ月。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? こちら、あまり変わりな

記事を読む

一部だけの肌断食は効果あり?

ネットを見て回っていると、肌断食はしていてもお湯で落とせる日焼け止めを使っている方などいらっしゃいま

記事を読む

肌断食でシミは改善する?

肌断食でシミは改善しますか? という質問を頂くことがあります。 肌断食だけでは、シミの改善は

記事を読む

no image

ペットにも湯シャン?湯洗体?

友達の家の犬が皮膚が弱くて、よく掻いて血を出しています。 時々湿疹ができています。痛々しくて可哀想

記事を読む

肌断食と湯シャン5年半の経過報告

肌断食と湯シャンを始めて5年半がたちました。 朝晩ともにぬるま湯だけで洗顔。 湯だけで洗髪。

記事を読む

キャリアオイルなら大丈夫?

自然派志向の方に人気なキャリアオイル。 天然100%だから安心と思い込んで使っている方もいらっ

記事を読む

水洗顔、湯シャン、肌断食2年と9ヶ月

エコ肌やもち肌で肌断食経過写真を載せていると、いろんな方からお便りがきます。 励まされる、参考にな

記事を読む

非接触生活挫折の理由

こんなタイトルで始まりましたが、私が非接触生活をやめたわけではありません。 今日は非接触生活挫折者

記事を読む

no image

水洗顔・肌断食を始めた頃のかゆみ

湯シャン・水洗顔・肌断食を始めたばかりの頃は、 肌がまだ傷んでいるので、痒みがある場合が多いかと思

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

顔の痒み・ピリピリ感の対策

顔に痒みやピリピリ感があるということは、肌がいたんでいるということです

肌が黄色くなる柑皮症のメリット・デメリット

みかんやかぼちゃなどβカロテン(オレンジ色の色素)豊富な食べ物をたくさ

寒い季節は赤み・カサつきに注意!

現在1年の中でもっとも寒い時期。 空気の乾燥が乾燥肌の原因と思われが

体脂肪率が顔のたるみにも影響

痩せていても気になる体脂肪率。 体脂肪率が上がると、体型だけでなく、

乾燥の季節でも40代でも肌がスベスベな理由

真冬・・・乾燥の季節なのに、肌はしっとりうるおっています。 かといっ

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑