湯シャンと肌断食5年経過しました
公開日:
:
最終更新日:2020/09/29
肌の記録
2012年の10月に湯シャンと肌断食を開始して5年が経ちました。
始めた頃は髪や肌に変化が見られやすいのでワクワクしていたものですが、こんなに年数が経つと習慣化してしまい何の刺激もありません。
ただ、ニキビや肌荒れに見舞われず、心地よく過ごせるのはありがたいと思っています。
今からまたスキンケアをする生活に戻れと言われたら、おそらく続かないでしょう。
だって湯シャンも肌断食も何もしなくてよいのですから、これほど快適なことはありません。
おまけにお金もかかりません。
肌断食5年以上経過した肌はこちらです。
正面。
シミやシワが増えることもなく、滑らかな肌を保っています。
毛穴と赤みはもう少し改善したいところ。
やっぱり夜の泡洗顔やめた方がよさそう。
納豆の影響か、ピルをやめて4カ月程度たちましたが、ニキビやベタつきはありません。
たまに睡眠不足などで角栓ができますが、肌に負担がかからない程度の力加減で落としています。
左の頬。うっすらとシミの名残がありますが、随分目立たなくなったものです。
普段、メイクもスキンケアもしないので本当にズボラ。
今年の8月から接客業になりましたが、何もつけていません。
肌断食初期の方へ
湯シャンと肌断食は人によっては初期に苦戦する人も多いようですね。
スキンケアをマメにしていた人ほど肌断食に挫折しやすいようです。
本当に基礎化粧品を使わないでいいのか迷う方も多いようです。
肌がいたんでいる人ほど肌断食に入りにくいので挫折するのも分かります。
化粧品を使っていれば、とりあえずは感触で肌の乾燥など誤魔化せてしまいますから。
私も肌断食は2回目の挑戦で成功したクチです。
でもまあ、頻繁に手で顔を触ったりしない限りは、湯シャンや肌断食って成果が現れやすい方ではないかと思います。
(徐々に入る人はちょっと改善がゆっくりになるから、成果が現れにくいかもしれませんね)
慣れてしまえば、快適な湯シャンと肌断食。
気温的に過ごしやすい秋(もしくは春)は、始めるのによい季節なようです。
関連記事
-
肌断食によるシミ改善経過
肌断食を実践して8年近く経過しました。 子どものころからあるシミもこんなに改善しました。
-
肌断食8年経過してキメに変化
先日、肌断食8年を経過しました。 肌の状態としては、パッと見て最近の経過写真と変わりありません。
-
湯シャンと肌断食6年以上の40歳
40歳になりました。この時点で湯シャンと肌断食6年以上。 6年間、基礎化粧品などで
-
肌断食と湯シャン10年経過
肌断食と湯シャンを実践して10年が経過しました。 現在あと2ヶ月で44歳。 その肌はこの
-
肌断食の3年以上経過報告
先日、37歳になりました。 振り返って見ると、湯シャンや水洗顔も3年と2ヶ月。 基礎化粧品も
-
肌断食でアンチエイジングはできる?
結論から申し上げますが、肌断食だけではアンチエイジングはできません。 しみ、しわ、たるみ対策には、
-
一重まぶたが二重まぶたになった経過と原因
42歳を過ぎてから、両目とも二重まぶたになりました。 41歳までは、片方が二重まぶたで、もう片
-
肌断食1年2ヶ月の経過
ブログのアクセス解析をしていると「肌断食 経過」などでの検索フレーズをよく見かけます。 肌断食
- PREV
- 毛穴のつまりと毛穴の汚れ
- NEXT
- 角質培養は角栓で失敗しやすい
Comment
はじめまして!
肌断食四ヶ月がすぎたところです。
いちご鼻が気になってはじめました!
こちらのブログで一年半の鼻の写真を拝見したのですがとても綺麗でした。そして今はもっと綺麗ですね。
頬などはもともと手をかけてなかったのでだいぶ綺麗になったんですが鼻の黒いブツブツはまだまだです。
気になってスクラブやパックなんでもやってたのでやっぱ
り傷つけた分時間がかかるみたいですね。
どのくらいで変化がありましたか?
Asaさん、はじめまして!コメントありがとうございます!
肌断食4ヶ月おめでとうございます。
この時期は肌のいろんな変化が楽しめる時期かと思います。
鼻の毛穴の黒ずみやキメはちょっと時間がかかるかと思います。
私も角質クリアゲルを目一杯使っていたので時間がかかりました。
変化が実感できてきたのが1年経過くらい。
ハッキリ実感できたのが3年くらいでした。
本当は3年もたたずに改善するはずなのですが、途中でピーリングで悪化させてしまいました。
何もなかったらもっと早く改善していたかもしれません。
参考になれば幸いです。
お返事ありがとうございます!
1年〜3年で綺麗になったんですね!希望が持てました。これ以上綺麗にならなかったらどうしようと不安で不安で(;_;)
こちらのブログをみてモチベーション上げていきます!
これからも更新楽しみにしてますね(^^)
陰ながら応援しております。
また、何かありましたら、遠慮なくご連絡下さいませ。