*

年齢のせいにすると余計に老ける

公開日: : たるみ、ほうれい線, 美の雑談

「肌のハリがないわ。年のせいね」
「年のせいか体力の減退を感じるわ」
「こんなところにたるみが。もうこんな年ね」
「もうおばちゃんだから地味な服を着なくては」

こんな会話をよく聞きます。

男女問わず何でも年のせいにする人が多い。

しかし何でもかんでも年のせいにしていると余計に老け込んでしまいます。

不思議なことに言葉の力は大きく、「年だから」とか「もうおばちゃんだから」という言葉は自分に暗示をかけているようなもの。
自分で確信している上に言葉に出してしまえば、実際その通りになってしまいます。

老けないための行動を

大切なのは、現在の問題点を把握し、それを改善するのに行動に移すことです。

肌のハリがないのであれば、現在の美容法を見直せばよいのです。
・化粧品を使いすぎていないか。
・化粧品に頼りすぎていないか。
・自分に合ったケアをしているか。

体力の減退やたるみであれば、運動不足を疑い、運動すればよいのです。
筋肉は脳と同じように、年齢にかかわらず鍛えることができます。
多くのケースは年齢を言い訳に運動をサボっているか3日坊主なのです。

なんとなく老けているように見えるなら以下のことを振り返ってみてください。

・オシャレに気を遣っていますか?
わざわざ地味な服を着る必要はありません。
自分が着て心地よく、楽しくなれるような服を着ましょう。

・髪形はどうでしょうか?
髪形ひとつで見た目年齢が大きく異なります。
くせ毛や天然パーマの方は、年をとってのショートは老けます。
ある程度髪を伸ばしてオシャレするのもよいでしょう。
薄毛の人はシャンプーの使いすぎに気を付け、リンスやトリートメントはストップ。
薄毛が改善するまでウィッグでしのぐなど工夫されるとよいでしょう。

最後にもっとも大切なことを言っておきます。
いつまでも若々しい気分でいましょう
気分1つで随分ちがってきます。



関連記事

no image

帯状毛穴はたるみによる小じわ

皆さまは帯状毛穴という言葉を聞いたことがありますか? 帯状毛穴とは、線と線でつながった毛穴。

記事を読む

口元のたるみ、ガムで手軽に対策

年齢を重ねると口元にたるみが出てきます。 多くの人は30代半ば頃から気になり始めます。 50代に

記事を読む

低用量ピル偽薬期間3日目

今日は低用量ピルの偽薬期間3日目。 無事に生理が来ました。 いえ、正確には消退出血といいます。

記事を読む

頬のたるみ経過と顔のセルライト

7月ももうしっかり下旬。 湯シャン、水洗顔、肌断食を実践して1年と10ヶ月になります。 そして表

記事を読む

毛穴のたるみの原因は自己流マッサージ

年齢とともに気になってくる毛穴のたるみ。 毛穴のたるみの原因は、老化による顔の筋肉の低下もあります

記事を読む

no image

ASVCとビタミンC誘導体どっち?

時々、ビタミンC誘導体とASVCのどっちが効果的という質問が来ます。 私が使った実感(現段階)

記事を読む

肌の保湿は必要?

多くの化粧品店やエステのお店では、肌の保湿が大切だと言います。 油分、水分をしっかり補うように言わ

記事を読む

no image

毛穴吸引器体験談

マッサージローラー、かっさプレート、毛穴吸引器、スチーマー、いろいろと美顔器具が売られています。

記事を読む

顔のたるみ・ほうれい線対策

顔のたるみ、ほうれい線対策のストロビクスを始めてとうとう1ヶ月経ちました。 ストロビクスとはス

記事を読む

肌断食で肌の改善が止まったら

肌断食で肌の改善が止まった。 毛穴、これ以上はムリなのかな。 というような相談が時々来ます。

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

寒い季節は赤み・カサつきに注意!

現在1年の中でもっとも寒い時期。 空気の乾燥が乾燥肌の原因と思われが

体脂肪率が顔のたるみにも影響

痩せていても気になる体脂肪率。 体脂肪率が上がると、体型だけでなく、

乾燥の季節でも40代でも肌がスベスベな理由

真冬・・・乾燥の季節なのに、肌はしっとりうるおっています。 かといっ

40歳:湯シャンと肌断食6年以上

40歳になりました。この時点で湯シャンと肌断食6年以上。 6年

シミを消す近道は?

湯シャンと肌断食を始めると、ニキビや赤みなどの肌荒れは短期間で改善され

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑