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湯シャン失敗例

公開日: : 湯シャン(湯だけの洗髪)

湯シャンをしていても、トリートメントやリンスは使っている。
湯シャンをしていても、ヘアスプレーやワックス、ジェルはやめられない。
こんな人が時々いらっしゃいます。

このような中途半端な状態で湯シャンを行うと、肌や頭皮、もちろん髪にもなかなか結果が出てきません。
それどころか最悪の場合、頭皮の常在菌のバランスが崩れ、頭皮に炎症などの異常が現れることがあります。

トリートメントやスタイリング剤がやめられないという方は、湯シャンはせず、まだ低刺激性のシャンプーでとどまっておいた方がよいでしょう(それでもダメージが皆無というものはないのですが)。
湯シャンするにしても、2~3日に1回はシャンプーを薄めて使う程度に留まった方が無難です。

また、湯シャンに入る前に、シャンプーに限らず、トリートメントや整髪料などのヘアケア剤を多く使ってこられた方ほど髪や頭皮がいたんでおり、湯シャン初期に苦戦される傾向にあります。

ヘアケア剤で常在菌環境が整っていない、ほぼ無菌に近い頭皮にイキナリ湯シャンは危険です。
このような場合は、1日おき、2日おきに慣れたら、3日おきなどと、徐々に湯シャンに入っていく方が無難。
頭皮の様子を見ながら、日数を調整していくとよいでしょう。

また、湯シャンの際には、洗髪直前のブラッシング、綿手袋の使用、頭皮をガリガリ掻かず揉むように洗うなど、丁寧に行う必要があります。
ハッキリ言って、湯シャン初期は通常のシャンプーより手間がかかります。

どうしてもスタイリング剤が手放せない、スタイリング剤を使っている時だけきれいな髪でもよいという場合は、無理に湯シャンせず、シャンプーを低刺激性のものに替える、シャンプーを薄めて使う、シャンプーを2~3日おきにする(頭皮の状態を見て適切な日数を)など工夫されるとよいかと思います。

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それはヘアケア剤の使いすぎでございます。
湯シャンの中途半端な実践でも思うような結果にはなりませんのでご注意ください。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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