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スキンケア製品に頼りきりはNG

公開日: : 最終更新日:2018/01/24 肌断食, 肌荒れ

ニキビ、シミ、シワ、カサつき、赤みなど。

多くの人が肌の悩みを抱えています。
そして多くの人が、ワラにもすがる思いで、スキンケア製品を選んでいます。

有効成分は配合されているか?
※配合されていても効くだけ配合されているものは少ない。
口コミはどうか?
価格は?

いろいろと選ぶ基準がそれぞれにあると思います。

スキンケア製品を全く使うなとは言いません。
(ただ、使わないに越したことはありません)

しかし、「この商品さえ使っていれば肌荒れが改善する」などと思い込み、商品に頼りっきりのケアをされている人が多いように思えます。

肌を改善するのは肌自身

肌を改善するのは、「肌」自身です。
そしてあなたのほんの少しの注意です。

スキンケア製品が肌を改善するのではありません。
スキンケア製品は、肌に影響がないように処方されています。
つまり効果がないもの。
スキンケア製品は、感触を楽しむもの。
つけて少しの間だけ見栄えがほんの少し変わるもの。

顔を手で触るクセがあれば改善しない

世の中には、アロエやコラーゲン、ヒアルロン酸などの成分が注目されています。
化粧水、クリーム、クレンジング剤、洗顔料など様々な商品に使われています。
(配合量は微々たる量ですが)

しかし、どんなによい化粧品を使っても、基本が疎かになっていては、肌は改善しません。

その基本とは、まず第一に:
日常的に顔を手で触らないこと

この基本ができていない限りは、どんなスキンケアでも肌荒れの改善は難しいでしょう。
手だけでなく、コートのファーやマフラー、マスク、かぶり物、髪なども顔に触れないように気をつけなくてはなりません。
シャンプーのすすぎ湯やシャンプー等のヘアケア剤を使った髪も顔にかかるとダメージとなります。

肌の調子が気になって、再々肌を触る人がいますが、より炎症を進行させ、肌荒れはいつまでたっても改善しません。
また、手洗いが不十分な状態でスキンケア製品を使うことでこじらせてしまうケースもあります。
スキンケアの際に手で顔を触ってニキビがあれば思わずこすってしまう人もいることでしょう。

炎症に効果があると言われるアロエを使おうがヘチマを使おうが、炎症を起こす元を断たなければ、いつまでも同じ事です。

逆に、基本ができていれば、スキンケア製品がなくとも肌を健康に保てます。
(返って使わない方がいいくらい)

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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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