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夏の肌荒れ注意報

突然ですが、夏は肌荒れの季節です。

それを言ってしまえば、寒い冬も肌荒れの季節じゃないか!
と言われそうなのですが、実は夏の方がほんの少し肌の管理が難しい季節であります。

毎日暑いですよね。

でも外出しないわけにもいきません。

外出すれば、汗をかきます。

夏の肌荒れ 主な原因

汗は、肌がいたんでいると刺激となり、ピリピリ感や痒みが出てきます
ピリピリ感や痒みが出てきたら、触らないわけにはいきませんよね。

ピリピリしたり痒みがあるところに手で触れる。
最悪こする。ニキビをつぶす。

それが肌へのダメージとなって赤みやニキビ、湿疹などの肌荒れを引き起こします。

水洗顔や肌断食に限らず、どの美容法でも成果が出にくい時であります。
この時期に何かの美容法を取り組もうとすれば高確率で挫折します。

夏の肌荒れ対策

こんな汗の季節にオススメなのが、その都度水洗顔
スッピンの人は、汗をかいてピリピリしたり痒みが出てきたら水洗顔して下さい。
その場で水洗顔できない場合は、濡れたタオルを持ち歩き、必要に応じて顔の汗を拭うとよいでしょう。

メイクをされている人は対策しにくいのですが、顔の上からフワフワッとタオルで水気を取るようにするとよいでしょう。
(できれば濡れタオルで顔の汗を拭き、後で化粧直しをされるとよいかと思います)

また、顔汗を抑えようと思えば、首に保冷剤を入れたハンカチを巻くとよいでしょう。
ネックールなども便利です。
ネックールは冷凍庫に保管し出かける前につけるとよいでしょう。

私も、まだ肌が改善していないときは、汗の季節に苦戦しておりました。
夏が来ると肌荒れで赤みだらけの顔でした。

顔を触ってはいけないと分かっているのに、痒みやピリピリ感でうまくいかず。
濡れたハンカチやタオルを持ち歩くようにして凌ぎました。

また、夏だからと言って必要以上に神経質にならないことも大切です。
気にすれば気にするほど顔を触ってしまいますからね。

新しい美容法は秋まで待とう

こういう季節は、肌がデリケートになりやすいので、ヘタに何かを使ったり、新しい美容法を取り入れたりすると悪化してしまう可能性が高いです。

新しい美容法を取り入れるなら秋まで待つとよいでしょう。
秋は湯シャンや水洗顔も比較的挫折しにくい季節であります。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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