汗は肌荒れの原因？

暑いですね。
道を歩いていたら、顔に汗がダラダラ。
汗が出たら顔に痒みやピリピリ感が。
こんなことありませんか？

実は肌がいたんでいると、汗が刺激となってピリピリすることがあります。
（健康な肌だと汗でピリピリしたり、いたんだりすることはありません。）

顔がピリピリしたら思わず触っちゃいますよね？
顔が痒かったら思わず掻いちゃいますよね？

これがまた肌にダメージとなって、赤みや湿疹の原因となります。

かといって放置しておくと、痒みやピリピリ感が気になりますね。

こんな時はなるべく早く顔の汗を流して下さい。
それが難しかったらせめて外出時には濡れたハンカチかタオルを携帯し、顔の汗を拭いて下さい。

メイクをされている方は濡れハンカチか濡れタオルでフワフワッと抑えて下さい。
そして化粧直しができるところで、化粧直しをしましょう。

顔汗の小ワザ

なお、手っ取り早くできる顔汗対策は、首の後ろを冷やすとよいでしょう。

私の母は暑さに弱いので、夏の外出の際は、保冷剤をハンカチに包んで首に巻いて出かけています。
やはり暑さもずいぶん違い、顔の汗も控えめだそうです。
最近は、ネックールという便利なものもあります。

他にも制汗バンドや汗止め帯など、いろいろ汗に関するグッズがありました。
しかし、効果がないなどの報告も多く、また、体を締め付けるのは控えたいところです。

まとめとして、汗が肌荒れの原因になるのは、汗によって肌がピリピリすることにより、触ったり掻いたりしてしまうのが原因。
汗自体が直接肌荒れの原因になっているわけではないのでご安心下さいね！
汗をかいたときは早めに水洗顔。
それか、濡れたハンカチかタオルで汗を拭き取るとよいでしょう。

また、肌が健康だと汗によって顔がピリピリしたり痒みが出ることはありませんので、日頃から肌を労っておきたいものです。
もちろん、やりすぎスキンケアはNGですよ！

暑い時期に水洗顔や肌断食を始められた方は、汗→ピリピリ感→触る→赤みなどで大変かと思いますが、気をつけてみて下さいね！