*

顔ダニって何?ニキビ菌?

公開日: : 最終更新日:2017/11/12 ニキビ対策, 肌荒れ, 肌の赤み

ねえねえ、顔ダニって知ってる?

今日の昼の番組でやっていたのだけど、顔ダニって誰の肌にもいるみたいだね。
顔ダニって常在菌なの?

という疑問を母が投げかけてきました。

ああ、懐かしいな。
顔ダニ。別名:デモデックス(Demodex)。

私も若い頃は、顔ダニ除去の石けんを使っていたものです。
(その石けんは、顔ダニ除去といういよりマイルドな洗い心地で気に入っていました)

顔の表面の薄い角質をこさげて顕微鏡で見ると、顔ダニが元気に動いていることがしばしば。
この様子を見ると、ウゲエ気持ち悪いという方も多いでしょう。
中にはニキビダニだのと残念な名前をつける人も。
※顔ダニがニキビの直接的な原因になることはありません。

顔ダニのせいにしない

でも、顔ダニってそんなに悪いものなのでしょうか。

顔ダニは、普段私たちの皮脂腺に住んでいる微生物です。
好物は皮脂で、私たちの皮脂を食べてくれます。

ところが、洗顔料やクレンジングの使いすぎで肌を清潔にしすぎてしまうと大変!
皮脂腺が肥大化して、皮脂の分泌が多くなりすぎてしまいます。

そうなってしまうと顔ダニが増えすぎてしまいます。
顔ダニが増えすぎてしまうと、炎症(赤み)、痒み、湿疹などの症状が出てしまいます。
ニキビかと思っていたら痒みのあるニキビで湿疹だったというケースもあります。

しかし顔ダニが増えて赤みや痒みが出てしまったと言っても、元は人間の界面活性剤の使いすぎ。
人間が適度に清潔にしていれば、こんな事態は起こりません。
いきすぎた清潔、間違ったスキンケアがこんな事態を招くのです。

ケアを改めれば改善できる

とはいえ、顔ダニが増えすぎても慌てる必要はありません。

私たちの肌の細胞はどんどん生まれ変わっていきます。
そして洗いすぎによる皮脂腺の肥大化も、洗いすぎをやめれば正常に戻っていきます。
そうなると顔ダニの数も正常に戻っていきます。

大切なのは顔ダニを除去するのではなく、上手に顔ダニと付き合うことです。

顔ダニを全滅させたからといって肌荒れが改善するワケではありません。
逆に顔に必要な微生物がいないことで皮脂のバランスが崩れてしまいます。

大切なのは、顔ダニが適度な数ほど生息しやすい環境を作ってあげることです。
特別な事は何もいりません。

洗いすぎ、清潔にしすぎを改めればよいのです。

湯シャン、水洗顔、肌断食は、様々な常在菌、顔ダニなどと共存しながらきれいになっていく美容法です。
まずは、シンプルケアからはじめてみるとよいでしょう。



関連記事

no image

肌荒れは肌断食だけでは改善しない

時々、肌断食をしてみたものの効果が見られない、水洗顔をしたけれど肌荒れが改善しないという人がおられま

記事を読む

ホルモンバランス?生理前のニキビ

生理前にニキビが増える。 生理が来たらニキビがひいた。 逆に生理中にニキビができた。 こん

記事を読む

no image

つぶしてしまったニキビの湿潤療法

先日、湿潤療法というものを紹介しました。 湿潤療法は傷を潤わせて、早くきれいに治すというもの。

記事を読む

no image

気がついたらワセリンがいらない唇に

非接触生活では肌が乾燥して粉吹したり皮むけしたりする場合は、何かで間接接触があるとされています。

記事を読む

no image

オイルが合う人、合わない人

エコ肌生活記の読者様で、オイルを使うと痒みが止まりましたと仰る方がいらっしゃいました。 事実、

記事を読む

スキンケア製品に頼りきりはNG

ニキビ、シミ、シワ、カサつき、赤みなど。 多くの人が肌の悩みを抱えています。 そして多くの人

記事を読む

アロエ水、ヘチマ水は効果ある?

ニキビや赤みで悩んでいる方や、なかなか炎症が取れない方がまず検討するのがアロエ水やヘチマ水。

記事を読む

夏の肌荒れ注意報

突然ですが、夏は肌荒れの季節です。 それを言ってしまえば、寒い冬も肌荒れの季節じゃないか!

記事を読む

顔を触ると肌に赤みが出る

肌断食に限らず、どんな美容法であっても、顔を手で触るクセがあると肌が荒れやすい。 なので、どんな美

記事を読む

宇津木式で顔の赤みを改善

このところ日常、水洗顔時ともに「触らない」「こすらない」を徹底中。 その甲斐あってか、汗が出て

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

湯シャンと肌断食6年経過時点

湯シャンと肌断食6年が経過しました。 ここまで長く続けられた美容法は

湯シャン実践者の白髪染め

湯シャンを実践されている方の中には白髪が気になるという方もいらっしゃる

湯シャンの温度と頻度

湯シャンの温度と頻度は、季節や髪・頭皮の状態によって異なります。

レモンやキュウリのパックは肌にいい?

レモンのパックやきゅうりのパックが一昔前に流行ったことがあります。

思春期ニキビと大人ニキビのちがい

思春期ニキビと大人ニキビの違いなんて表題をつけましたが、基本的な原因は

→もっと見る


  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


PAGE TOP ↑