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顔ダニって何?ニキビ菌?

公開日: : 最終更新日:2017/11/12 ニキビ対策, 肌荒れ, 肌の赤み

ねえねえ、顔ダニって知ってる?

今日の昼の番組でやっていたのだけど、顔ダニって誰の肌にもいるみたいだね。
顔ダニって常在菌なの?

という疑問を母が投げかけてきました。

ああ、懐かしいな。
顔ダニ。別名:デモデックス(Demodex)。

私も若い頃は、顔ダニ除去の石けんを使っていたものです。
(その石けんは、顔ダニ除去といういよりマイルドな洗い心地で気に入っていました)

顔の表面の薄い角質をこさげて顕微鏡で見ると、顔ダニが元気に動いていることがしばしば。
この様子を見ると、ウゲエ気持ち悪いという方も多いでしょう。
中にはニキビダニだのと残念な名前をつける人も。
※顔ダニがニキビの直接的な原因になることはありません。

顔ダニのせいにしない

でも、顔ダニってそんなに悪いものなのでしょうか。

顔ダニは、普段私たちの皮脂腺に住んでいる微生物です。
好物は皮脂で、私たちの皮脂を食べてくれます。

ところが、洗顔料やクレンジングの使いすぎで肌を清潔にしすぎてしまうと大変!
皮脂腺が肥大化して、皮脂の分泌が多くなりすぎてしまいます。

そうなってしまうと顔ダニが増えすぎてしまいます。
顔ダニが増えすぎてしまうと、炎症(赤み)、痒み、湿疹などの症状が出てしまいます。
ニキビかと思っていたら痒みのあるニキビで湿疹だったというケースもあります。

しかし顔ダニが増えて赤みや痒みが出てしまったと言っても、元は人間の界面活性剤の使いすぎ。
人間が適度に清潔にしていれば、こんな事態は起こりません。
いきすぎた清潔、間違ったスキンケアがこんな事態を招くのです。

ケアを改めれば改善できる

とはいえ、顔ダニが増えすぎても慌てる必要はありません。

私たちの肌の細胞はどんどん生まれ変わっていきます。
そして洗いすぎによる皮脂腺の肥大化も、洗いすぎをやめれば正常に戻っていきます。
そうなると顔ダニの数も正常に戻っていきます。

大切なのは顔ダニを除去するのではなく、上手に顔ダニと付き合うことです。

顔ダニを全滅させたからといって肌荒れが改善するワケではありません。
逆に顔に必要な微生物がいないことで皮脂のバランスが崩れてしまいます。

大切なのは、顔ダニが適度な数ほど生息しやすい環境を作ってあげることです。
特別な事は何もいりません。

洗いすぎ、清潔にしすぎを改めればよいのです。

湯シャン、水洗顔、肌断食は、様々な常在菌、顔ダニなどと共存しながらきれいになっていく美容法です。
まずは、シンプルケアからはじめてみるとよいでしょう。



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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