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水洗顔初期:石けんを適度に使う

公開日: : 最終更新日:2017/11/12 水洗顔(ぬるま湯だけで洗顔)

石けんを適度に使いながら湯シャンや水洗顔を実践している方がいらっしゃいます。

その方は、化粧品や科学にとても詳しい研究者で、様々な成分の性質を熟知しておられます。
石けんの成分にしても科学的な部分から深く掘り下げていらっしゃいます。
石けんに使われている脂肪酸ってこわいもの?

そんな彼女は、ずばり石けんマスター。

石けんを上手に使いながら、肌をいためることなく生活し、美しく健康な肌を保っておられます。

水洗顔初期は無理をしない

水洗顔の初期は、角栓などでギブアップしてしまいがち。

角栓は、不規則な生活習慣や不眠、運動不足でも現れやすい(肌の代謝、つまり細胞の生まれ変わりが不十分のため)。
しかし、多くの場合、化粧品・洗浄剤の使いすぎのリバウンドとして現れやすい。

角栓は皮脂と角質が混ざり合ったもの。

今までに肌を洗いすぎてきた方は、肥大化した皮脂腺で皮脂の分泌が過多になっています。

この状態でいきなり水洗顔に入れば、角栓だらけになっても不思議はありません。
角栓だらけであってもスッピンの人なら適度にぬぐい取れば問題ありませんが、メイクが必要な環境の方は角栓ザラザラの肌では不便です。

その場合、石けんの使い方さえ間違えなければ、肌への負担を最小限に抑えつつ水洗顔初期のリバウンドを抑えてくれます。

短時間・少量であれば問題ない石けん

石けんマスターのオススメの使い方としては、こんな事が挙げられます。

・短時間(1分〜5分以内)に使用すること
・低濃度(量少なめ)で使用すること
・弱アルカリ性の石けんを使用(純石けん)
石けんのススメ2」より

つまり、低い濃度(つまりできるだけ少ない使用量)で、泡立てネットでよく泡立てて洗えば、肌へのダメージも最小限に抑えられます。
おっと!なるべく短時間というのもお忘れなく!

水洗顔初期の大変なときに無理をして水洗顔を続けるよりかは、ある程度石けんを使って無理なく頻度を減らしていく方がストレスも少ない。
中途半端はよくないという意見がある反面、水洗顔・肌断食もシンプルケアから入った方が挫折率が低い感じです。
なお、水洗顔を基本に続けて皮脂が適量になってくると、角栓もできにくくなります。

sekken



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  • もち肌イブ(エコ肌ぴあ)
    1978年生まれ。大阪市在住。
    湯シャン、水洗顔、肌断食実践中。
    泡や化粧品を使わない生活をしています。


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